立秋剛過(guò)，這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)不過(guò)是二十四節(jié)氣中的一個(gè)，而對(duì)很多寶媽來(lái)說(shuō)卻有新的考慮，他們?cè)诳紤]給寶寶斷母乳。斷奶的事大家了解嗎？親貝網(wǎng)小編向來(lái)不喜歡打無(wú)準(zhǔn)備之仗，今天帶大家一起來(lái)學(xué)習(xí)下斷奶的方方面面吧!

　　老一輩的人總愛(ài)說(shuō)，寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月后，母乳就沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)了，跟不上寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要了，如果不及時(shí)把母乳斷掉，還會(huì)影響寶寶吃飯……

　　這樣的話語(yǔ)常常會(huì)動(dòng)搖媽媽們繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的信心，其實(shí)母乳是一種“智能”食物，能滿足寶寶不同時(shí)期的不同需要，任何階段都富含營(yíng)養(yǎng)。

　　因此，請(qǐng)媽媽們要堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心，在條件允許的情況下，盡可能延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。當(dāng)然，我們遲早還是要面對(duì)斷母乳這件“大事”。

　　關(guān)于斷母乳這件事，其實(shí)無(wú)須特別規(guī)定斷母乳的時(shí)間，寶寶成長(zhǎng)到一定階段就會(huì)自動(dòng)脫離母乳(這樣的情況通常發(fā)生在2、3歲以后)。

　　根據(jù)目前國(guó)內(nèi)的實(shí)際情況，國(guó)內(nèi)兒科醫(yī)生提議：純母乳喂養(yǎng)到6月齡，盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到1歲，最好能母乳喂養(yǎng)到2歲或2歲以上。

　　滿6月齡的寶寶斷母乳：白天添輔食，夜晚加奶粉

　　對(duì)于一些因身體疾病或只身趕赴外地工作等原因不能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽們來(lái)說(shuō)，如果確實(shí)不得已必須提前斷掉母乳，建議先斷白天的母乳，最后斷夜間的母乳。但前提是寶寶已經(jīng)會(huì)使用奶瓶喝奶粉，輔食也已經(jīng)吃得不錯(cuò)，并且寶寶的身體狀況良好。

　　白天：斷母乳與輔食添加并行

　　滿6月齡的寶寶，已經(jīng)開(kāi)始添加輔食。

　　白天，寶寶可以喝奶粉或吃輔食代替一頓母乳，以此逐漸減掉白天的母乳餐次。

　　夜晚：繼續(xù)喝母乳或者逐漸過(guò)渡到喝配方奶粉

　　滿6月齡的寶寶，夜間吃母乳主要還是因?yàn)轲囸I和口渴。此時(shí)的寶寶，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，即使夜間在睡眠中，也會(huì)產(chǎn)生饑餓感;而在干燥的季節(jié)或地區(qū)，夜間母乳不僅為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還補(bǔ)充部分水分。

　　考慮到夜間喂母乳比喂配方奶粉更加方便，因此，如果不是必須完全斷掉母乳，建議暫不斷掉夜間的母乳;如果必須完全斷掉母乳，則需要從母乳逐漸過(guò)渡到喝配方奶粉。

　　媽媽可以嘗試這樣做：

　　讓寶寶先用奶瓶喝母乳 → 寶寶適應(yīng)奶瓶和奶嘴(最好使用硅膠奶嘴)后，在母乳中摻入少量沖好的配方奶粉 → 逐漸增加配方奶粉的比例，直到寶寶能完全接受配方奶粉

　　滿6月齡寶寶斷母乳的小妙招：

　　為了幫助寶寶更好地抵擋住媽媽身上的誘人奶香，奶粉和輔食可由除媽媽以外寶寶喜歡的主要照看者來(lái)喂。

　　滿1歲的寶寶斷母乳：白天輔食吃得好，夜晚逐漸斷夜奶

　　1歲后的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度較嬰兒期有所減緩，并且消化系統(tǒng)也逐漸趨于完善。通常，這階段的寶寶輔食添加已經(jīng)比較豐富，一些忙碌的職場(chǎng)媽媽，會(huì)開(kāi)始考慮為寶寶徹底斷掉母乳。

　　白天：輔食吃得好

　　這階段寶寶的食物還是要做得細(xì)軟、樣式豐富。不妨多花點(diǎn)心思，用健康的烹飪方式做各種寶寶喜歡的食物。盡量不要長(zhǎng)期一種食物一種吃法，以免引起寶寶厭食或者偏食。

　　夜晚：逐漸斷夜奶

　　不少滿1歲的寶寶夜間睡得蒙蒙眬眬的還要吃母乳，頻繁要吃奶每次還都吃得不多。如果你確定此時(shí)的夜奶起到的只是安撫作用，就可以嘗試逐漸斷掉夜奶。

　　媽媽可以嘗試這樣做：

　　用奶瓶喂母乳 → 逐漸過(guò)渡到用奶瓶喝配方奶粉 → 將配方奶粉逐漸稀釋，直到(接近)白開(kāi)水

　　寶寶會(huì)漸漸地明白，夜間為喝一口白開(kāi)水而醒來(lái)哭鬧是多么不值得的事。另外，這樣做在干燥的季節(jié)或地區(qū)還有一個(gè)好處，就是可以在夜間為寶寶補(bǔ)充一些水分。

　　滿1歲寶寶斷母乳的小妙招：

　　徹底斷掉夜間母乳(從母乳逐漸過(guò)渡到用奶瓶喝配方奶粉)的最初幾個(gè)晚上，寶寶夜晚入睡后，可交由家中其他寶寶喜歡的主要照看者照看。白天和其他時(shí)間，媽媽還是應(yīng)該與以往一樣甚至比以往更加與寶寶親密無(wú)間。

　　滿2歲的寶寶斷母乳：白天飲食均衡規(guī)律，夜晚自然停夜奶

　　2歲的寶寶，已經(jīng)萌出約20顆乳牙，消化系統(tǒng)和心理上也更加成熟。這個(gè)階段，家長(zhǎng)要注意寶寶的飲食要均衡規(guī)律，可以選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)停掉母乳，如果母乳量充足，寶寶也愿意喝，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

　　白天：飲食均衡規(guī)律

　　2歲的寶寶，活動(dòng)量和活動(dòng)范圍更大，只要保證飲食規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡，斷掉白天的母乳自然而又簡(jiǎn)單。媽媽保證寶寶的三餐兩點(diǎn)，為寶寶補(bǔ)充成長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)食物。

　　夜晚：自然地停夜奶

　　通常，2歲的寶寶夜間完全可以睡一個(gè)整覺(jué)了。此時(shí)寶寶的消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育接近成人，在確保晚餐時(shí)間、質(zhì)量正常的情況下，他和大人一樣，夜間不再會(huì)因?yàn)轲囸I而醒來(lái)。如果夜間還繼續(xù)要求吃母乳，那這口母乳對(duì)他來(lái)說(shuō)很可能只是“安撫劑”，媽媽可以嘗試這樣做：

　　1、換一種安撫方式，比如抱一抱、拍一拍他。

　　2、溫柔堅(jiān)定地告訴寶寶：你已經(jīng)是大孩子了，可以不用再吃母乳了。

    國(guó)外有研究說(shuō)，母乳喂養(yǎng)最好喂到一歲半，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最有利的。親貝網(wǎng)小編也想告訴寶媽們，寶寶的母乳還是盡量多喂一段時(shí)間，斷奶也要循序漸進(jìn)，不要驟然斷掉。

　　信息來(lái)源：無(wú)憂媽媽