嬰幼兒期的寶寶，很多器官都沒有發(fā)育完全，是身體最最脆弱的時(shí)候，尤其是脾胃，所以家有兒女的家長(zhǎng)們都知道積食是孩子經(jīng)常遇到的問題。積食會(huì)耽誤寶寶的身體發(fā)育，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良及長(zhǎng)不高的問題，所以親貝網(wǎng)小編提醒家長(zhǎng)朋友們，平時(shí)一定要及時(shí)關(guān)注寶寶身體的“變化”，一旦有異常出現(xiàn)，就要及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　孩子積食會(huì)引起哪些疾病?

　　積食會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒、咳嗽、肺炎，免疫力低下，反復(fù)感冒等等，時(shí)間久了還會(huì)傷害脾胃功能，影響食物的消化吸收，進(jìn)而導(dǎo)致反復(fù)生病。

　　寶寶2個(gè)地方“變化”，說(shuō)明積食太多了

　　(1)小手的變化

　　家長(zhǎng)要經(jīng)常給寶寶洗手，牽著寶寶走路，所以小手的變化應(yīng)該非常容易察覺，如果孩子食指的外側(cè)隱約出現(xiàn)一條青紫色的線，一直延伸到掌面，還伴隨著手心發(fā)熱、愛出汗，說(shuō)明孩子已經(jīng)積食嚴(yán)重了，需要消食導(dǎo)滯。

　　(2)小臉的變化

　　五官是身體狀態(tài)的“晴雨表”，當(dāng)孩子臉色發(fā)黃，臉部皮膚干燥缺營(yíng)養(yǎng)，鼻翼兩側(cè)、鼻梁上發(fā)青，嘴唇過(guò)于紅艷，眼睛經(jīng)常紅腫、眼袋大時(shí)，就反映了脾胃虛弱，孩子消化不良、積食了，體表缺乏氣血供給，肌肉代謝不足。

　　秋季帶娃，謹(jǐn)記3多2少，給孩子消積導(dǎo)滯、調(diào)養(yǎng)脾胃

　　1、多補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)——乳氨酸多肽

　　小孩脾胃不好，飲食調(diào)理只是其中一部分，更重要的是進(jìn)行內(nèi)調(diào)，醫(yī)生建議補(bǔ)充乳氨酸多肽，它可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快食物消化吸收，同時(shí)其中含有大量鈣，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，使孩子長(zhǎng)得更高，同時(shí)也可以調(diào)控和平衡機(jī)體的免疫系統(tǒng)，進(jìn)一步增強(qiáng)孩子的消化能力和免疫能力。

　　2、多補(bǔ)水分——一天5杯水

　　一旦孩子積食，就要適當(dāng)減少進(jìn)食量，但是補(bǔ)充水分非常必要，半分解狀態(tài)的食物殘?jiān)氯谀c胃，會(huì)影響機(jī)體代謝循環(huán)，使得內(nèi)分泌減少、津液缺乏，導(dǎo)致腸胃更加無(wú)力，積食更嚴(yán)重的惡性循環(huán)，一天至少要補(bǔ)充5杯水可以促進(jìn)代謝，有助于緩解積食。

　　3、多揉肚子——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

　　積食時(shí)孩子常常害“肚子疼”，晚上睡覺也不舒服，翻來(lái)覆去，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以給孩子順時(shí)針揉揉肚子，通過(guò)刺激肚臍上面4寸位置的中脘穴，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，消除積食，緩解脹氣、腹痛。

　　4、少吃寒膩——清淡飲食

　　脾胃最怕受寒，現(xiàn)在正值冬季，氣溫低，一定要做好腹部保暖，還要少吃寒涼的食物，例如生冷的海鮮、寒性的瓜果、冰淇淋、冷飲一類，還有難消化的肥甘厚味，例如油炸食品、肥肉等，否則更容易形成積食。

　　5、少點(diǎn)熬夜——休養(yǎng)生息

　　晚睡不僅影響生長(zhǎng)激素的分泌，還會(huì)影響脾胃休養(yǎng)生息，減緩腸胃的蠕動(dòng)，降低消化因子活性，減弱脾胃功能，孩子容易積食、生病。

　　孩子的身體發(fā)育一生只有一次，所以家長(zhǎng)們一定要注意孩子的身體情況，遇到無(wú)法解決的異常，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免留下后患。

　　信息來(lái)源：知世故而不世故啊