寶寶的觸覺是他認識世界的渠道之一，是寶寶早期與世界接觸、交流的一種重要途徑。因此，良好的觸覺刺激是寶寶成長不可或缺的要素。

　　在寶寶的成長過程中，觸覺訓(xùn)練是必不可少的一環(huán)。適當?shù)挠|覺練習(xí)可以讓寶寶在“觸摸”中不斷完善自己，而且還可以提高寶寶控制自己動作的能力。

　　孩子在不同年齡段需要的觸覺刺激也在不斷升級。那么，到底都需要哪些觸覺訓(xùn)練呢?

　　1歲前

　　6個月以下的寶寶大量的撫觸按摩對孩子的觸覺發(fā)展起著良好的促進作用。但孩子一歲以前，除了撫觸按摩，也可以做一些其他觸覺刺激活動。

　　給孩子準備一些可以投擲的物體，可以在投擲后會發(fā)出聲音，例如：塑料玩具，軟體或?qū)嵞痉e木，把所有的玩具放在一個小箱子里，讓孩子自己坐著，家長示范，教孩子拿起玩具進行投擲。

　　通過讓寶寶進行抓握投擲練習(xí)，能豐富其觸覺，使寶寶的觸覺發(fā)育向著積極的方向發(fā)展。另外，在不斷的抓握練習(xí)中，寶寶的手臂肌肉也能得到鍛煉，并且越來越靈活。

　　1-3歲

　　1歲以后的孩子已經(jīng)開始會走，活動的范圍也越來越大，環(huán)境的感覺刺激也越來越豐富。這個時候給予孩子一定的觸覺刺激彌補訓(xùn)練方案。

　　在孩子洗澡前，先幫孩子簡單的抓抓捏捏全身的皮膚和肌肉，然后脫掉衣服洗澡，洗澡過程中，可以將小毛巾或浴花將孩子全身皮膚涂滿泡泡，并讓孩子自己撫摸身上的皮膚，待洗澡結(jié)束后可以讓孩子玩一會兒水，將水中的玩具如會響的小鴨子，灑水壺等玩具在孩子身上玩耍。

　　感受來自全身不同部位的觸覺刺激，可以幫助孩子強化觸覺感受，讓他們在不知不覺中提高觸覺識別能力。

　　4-6歲

　　隨著孩子年齡增長，這個年齡段的孩子精細動作和大運動的基礎(chǔ)都已經(jīng)發(fā)展完成，而且這個時間段是感覺統(tǒng)合能力發(fā)展最快速的時候。如果前3年觸覺發(fā)展不足，這個年齡段經(jīng)常出現(xiàn)脾氣差、不合群、固執(zhí)、在家和在外判若兩人等，這個時期需要一些深層觸覺刺激活動。

　　家長可以讓孩子平躺在家里的地面上，頭腳分別放置一個紙箱，雙腳雙手同時舉起，家長幫忙將球放在孩子的雙腳上，由雙腳將球傳遞給雙手，雙手將球放置在頭部上方的紙箱內(nèi)，球傳完后，在用雙手將球取出，傳遞給雙腳，雙腳再將球放在腳部的紙箱內(nèi)。

　　在觸覺訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，加入本體和前庭的刺激，全面發(fā)展孩子的感覺系統(tǒng)，促進身體協(xié)調(diào)性。

　　7-10歲

　　這個年齡段的孩子的感覺統(tǒng)合能力已經(jīng)日漸成熟，前期各方面發(fā)展良好，孩子的安全感、自信心、適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)能力都會發(fā)展良好。反之則脾氣暴躁、抗挫折能力差、理解力差等。這個時期給予觸覺彌補活動。

　　讓孩子站立，兩手臂向前伸直，十指用力張開再用力抓握合閉，連續(xù)抓握30下。兩手相距30厘米，十指張開，第一次兩手靠近時，讓拇指對碰拇指，然后雙手分開相距30厘米;第二次雙手靠近，食指對碰食指，再將雙手分開相距30厘米，以此順序五指分別對碰。根據(jù)孩子年齡可提高速度，以提高其準確度。

　　其實無論是觸覺、前庭還是本體，訓(xùn)練方法都是十分多樣化的，但一定是針對孩子自身發(fā)展情況的，定制式的，足量的。

　　依照生命自然成長規(guī)律，提供充分的生命成長需求，孩子就可以健康自信的成長。愛孩子，就請給他最需要的。

　　信息來源：新浪新聞