親貝網(wǎng)小編了解到，冬天到了，家長們又開始吐槽熊孩子尿床的問題了，其實(shí)不是說冬天了孩子才開始尿床，只不過是冬天產(chǎn)生的影響那是真大，相信大家都明白，特別是寶媽們。

　　也許有些家長會覺得孩子尿床不是什么大事，不就是堆積成山的被褥要洗嗎，以后都會慢慢好的。家長們這時可千萬別心大，如果孩子四五歲了，還頻繁尿床的話，長大后可能會比同齡人矮小瘦弱，甚至影響智力發(fā)育。那么面對又雙叒叕尿床的孩子，到底該怎么辦呢，家長們不妨試試下面這幾個方法!

憋尿訓(xùn)練膀胱

　　當(dāng)孩子說想尿尿的時候，家長可以讓孩子先稍等一會，可通過轉(zhuǎn)移注意力，讓孩子盡可能多等一會，然后慢慢的等待時間越來越長，膀胱的容量逐漸擴(kuò)大。同時還要鼓勵孩子在排尿時有意中斷排尿，這樣可以有效提高膀胱括約肌的控制能力。

固定喝水時間

　　冬天天氣干燥，再加上開著暖氣，家長就開始擔(dān)心孩子缺水，于是一天就不停跟在孩子后面催喝水。其實(shí)，這時候可以選擇白天讓孩子多喝一些水，晚上五點(diǎn)之后就盡量不要喝了。在飲食上，可以稍微少吃些利尿的食物，如西瓜、冬瓜、白蘿卜等。

喚醒排尿

　　冬季夜長了，家長可以根據(jù)孩子的排尿規(guī)律，選擇在相應(yīng)的時間讓孩子起床排尿。另外呢，要幫孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，最好是堅持午睡，這樣可以有效避免夜間睡的太熟。當(dāng)然了，睡前不要讓孩子過分興奮，養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，同時睡前要讓孩子養(yǎng)成如廁的習(xí)慣，減少尿床的機(jī)會。

多鼓勵、少責(zé)備

　　很多時候，大齡寶寶出現(xiàn)尿床情況時，家長們千萬別責(zé)怪、取笑甚至懲罰孩子。不妨做個溫柔的家長，先安撫寶寶，緩解孩子緊張的情緒，也許沒有了壓力，他們反而能更快從尿床的困境中走出來。

　　如果孩子經(jīng)過積極的如廁訓(xùn)練、培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣等努力后，還是出現(xiàn)頻繁尿床的情況，建議家長要到正規(guī)醫(yī)院評估、檢查及治療，愿每個孩子都能早日和“畫地圖”說拜拜!

　　文章綜合：親貝網(wǎng) 年糕媽媽