親貝網(wǎng)小編了解到，讓寶寶曬太陽，不僅能促進(jìn)骨骼發(fā)育，還能加快新陳代謝、增強(qiáng)免疫力。因此很多家長就趁著春暖花開，溫度適宜，帶著孩子去戶外曬太陽。曬太陽雖然好處多，但也不是隨便給寶寶曬就可以的，要想寶寶享受健康曬，掌握好下面這些要點(diǎn)很重要。

什么時間曬

　　曬太陽要根據(jù)實(shí)際情況，選擇陽光溫和不強(qiáng)烈時就行，親貝網(wǎng)小編建議爸爸媽媽最好選在上午9點(diǎn)和下午4~5點(diǎn)左右來給寶寶曬太陽。

曬多長時間

　　寶寶剛開始接觸陽光時不要曬太久，家長可以參考這樣的時間原則：新生兒，時間最好在5分鐘以內(nèi);2歲以內(nèi)的孩子要控制在20分鐘以內(nèi);5歲以內(nèi)的孩子一般在30分鐘以內(nèi);超過5歲的孩子，建議不超過1個小時。

曬哪些部位

　　曬太陽時，一定要注意不要讓寶寶的眼睛接受陽光直射，同時最好給寶寶戴個小帽子。對寶寶生長發(fā)育有好處的手、面、四肢、后背、前胸等部位的皮膚，可以適當(dāng)選擇多曬曬。還有就是曬太陽時，不要給孩子穿太多，以舒適的棉服為主。

　　最后，親貝網(wǎng)小編還要提醒下家長，帶寶寶曬太陽時要注意做好防曬工作，也要盡量少去粉塵，花粉，動物皮毛較多的地方。特別需要要注意的是，記得給寶寶補(bǔ)水哦。