孩子在成長的過程中，身體機能也是在一點點成熟，嬰幼兒時期的身體器官都還處于一個十分脆弱的階段，尤其是消化系統(tǒng)，攝入的飲食非常重要。一不小心就會引起寶寶積食，不舒服又不會表達的寶寶會通過其他方式表現(xiàn)出來，有這4種表現(xiàn)，家長們就要注意了。

　　第一、腹脹，還會出現(xiàn)大便硬化或者腹瀉，消化功能變差之后，還會出現(xiàn)小便短黃或清。矢狀氣脹、吐酸腐、腹脹，發(fā)熱等癥狀。積食過久還會影響孩子發(fā)育。

　　第二、免疫力下降。孩子如果出現(xiàn)長期積食的現(xiàn)象，會影響對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致免疫力下降，會經(jīng)常反復(fù)感冒、咳嗽，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致肺炎。

　　第三、容易哭鬧，惱怒。很簡單的判斷方式，孩子積食嗎，會很不舒服，睡不好，就會一直哭鬧，非常容易發(fā)怒。而且長時間積食會傷到孩子的脾胃，這點家長一定要注意。

　　第四、舌苔會變厚。孩子積食最典型的癥狀就是舌苔會變厚。在舌體的中間，會有一塊厚厚的舌苔，如果孩子出現(xiàn)這種癥狀，家長要注意孩子是不是有積食。

　　如果孩子發(fā)生積食現(xiàn)象應(yīng)該怎么辦呢?這時候家長應(yīng)該多給孩子吃一些健胃食品，清淡容易消化的時候，還可以吃一些蔬菜水果。平時家長也要注意孩子的飲食，日常吃飯不要過急，也不要過多，可以少食多餐。盡量避免給孩子吃一些涼的、生的食物。