在孩子成長的過程中，孩子的身高是家長尤為看重的，總會想盡一切辦法讓孩子長高一些。其實，孩子身高除了遺傳外，家長也要抓住后天孩子生長的各個階段，如嬰兒期、幼兒期、青春期，也是孩子升高長的最高的階段。親貝網(wǎng)小編總結(jié)了幾個孩子猛漲的幾個表現(xiàn)，各位家長可以參考一下，抓住機會。

　　孩子出現(xiàn)時常腿疼的表現(xiàn)

　　當孩子開始頻繁地出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，尤其是晚上的時候，家長要特別注意了，這和孩子正在長身體有很大的關(guān)系。這時候，家長一定要做好后勤保障工作。給孩子提供營養(yǎng)價值豐富的蔬菜水果和高質(zhì)肉類飲食，讓孩子有一個良好的睡眠，多帶孩子鍛煉身體，多曬太陽。這個時候家長也要注意給孩子補充維生素。

　　身體器官開始發(fā)育

　　孩子進入猛漲身體的青春期，很重要的現(xiàn)象就是身體器官開始發(fā)育，女孩子的乳房開始發(fā)育，男孩子開始出現(xiàn)胡須等變化。

　　這時候，家長一定注意孩子的身體變化情況，做出記錄。及時發(fā)現(xiàn)孩子的身體變化。

　　吃的很多，卻不見體重增加

　　相信很多家長都遇到過類似的現(xiàn)象，孩子開始吃的很多，食欲很好，但是很長一段時間也沒見孩子長胖，其實這個時候孩子都在豎著長身體呢，也就是在長個子。

　　不過這個時候也不能打著讓孩子長高的名號，讓孩子隨心所欲的吃，不加以控制或者不運動的話，孩子還是很容易發(fā)胖的。

　　家長還是要監(jiān)督孩子多加鍛煉，才可以長的更高。

　　有些時候孩子需要充足的睡眠時間，也跟長身體有關(guān)系，不一定是懶，愛睡覺。只是身體，睡眠時間加長只有在深度睡眠時，身體才會分泌出生長分泌素，這是唯一的可以促進孩子骨骼快速發(fā)育的物質(zhì)。所以，想要孩子長得高，充足的睡眠一定要保證孩子。

　　以上內(nèi)容僅供參考，想要孩子長的更高更健康，各位家長還是要按照科學的方法，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行。親貝網(wǎng)小編也祝所有的孩子都可以健康快樂的成長。