相信很多家長都跟小編有一樣的困擾，就是寶寶晚上睡覺的時候，一張床都不夠孩子一個人睡的，床的每個角落都能“滾”上一遍。每晚不僅要防止寶寶睡覺滾下床，還要時不時的為寶寶蓋被子。孩子睡覺滿床滾，其實是在釋放信號，親貝網(wǎng)小編為大家整理一些孩子睡覺不老實，可能會有的幾種信號，家長們可以參考一下。

　　第一：孩子睡覺的舒適度不夠

　　大人在睡覺時，如果沒用找到一個合適的姿勢，也是會翻來覆去的，孩子也會一樣。他們?nèi)绻谒X的時候，沒有找到合適的姿勢，沒有找到一個舒適感，就會滿床滾。這時候家長可以幫助孩子找到平時睡覺時的姿勢調(diào)整一下。

　　第二：睡覺時無法放松

　　如果孩子在睡前處于一個十分興奮或者緊張的狀態(tài)，除了進(jìn)入睡眠比較困難之外，在睡著后也是無法放松的狀態(tài)，就會在熟睡會后翻來翻去的尋找更放松的睡覺姿勢。

　　如果孩子每天晚上睡前都很興奮，熟睡時會滾來滾去，不妨試著幫孩子在睡前做個放松，減緩神經(jīng)的興奮。

　　第三：孩子處于一個快速生長發(fā)育的階段

　　孩子的身體和大腦在快速發(fā)育生長階段的時候，晚上睡覺也是會有滿床滾的現(xiàn)象的。

　　嬰幼兒時期的孩子，肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)可能還沒有完全發(fā)育，他們的運動控制、神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)也沒有發(fā)展完善，孩子們對肌肉的控制能力也有限，從而會出現(xiàn)孩子在夜間翻轉(zhuǎn)、扭動等情況。這種情況，家長也不用擔(dān)心，等孩子長大一些，肌肉和神經(jīng)協(xié)調(diào)能力更好一點就會改善了。

　　信號四：患有晚期睡眠問題

　　排除以上三種情況，很有可能是晚期睡眠問題。比如“不安腿綜合征”，它主要是孩子夜間睡覺時，腿部會出現(xiàn)不適感，迫使孩子不停地移動，嚴(yán)重時甚至可能導(dǎo)致孩子患上睡眠障礙。這種情況，還是要找專業(yè)的醫(yī)生處理解決。

　　孩子滿床滾大多數(shù)情況下，都不用太擔(dān)心，隨著孩子的成長會改善，如果身體有其他情況，家長多關(guān)注一下，及時找專業(yè)人士檢查。