安全期避孕是—種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態(tài)下進(jìn)行的，可以得到滿意的性感。但是如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)，容易導(dǎo)致失敗。

　　采用安全期避孕首先要準(zhǔn)確地測(cè)定排卵期。

　　目前用于測(cè)定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點(diǎn)：

　　日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時(shí)因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準(zhǔn)確：