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寶寶健康成長(zhǎng)三大法則
“孩子沒出生的時(shí)候盼著他出生，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)兩個(gè)月了，我卻開始犯愁要怎么教育這個(gè)‘小搗蛋’，怎樣才能讓他更健康地成長(zhǎng)?！蹦贻p媽媽李小姐有著跟大多數(shù)媽媽同樣的困惑。六一前夕，著名早教專家小巫來到廣州，在由中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)公益文化中心和王老吉藥業(yè)主辦的“三公仔＆愛子有方”育兒大課堂上，小巫為寶寶健康成長(zhǎng)提出的三大法則，為許多家庭解答了疑問。
法則 1
節(jié)律呼吸
父母要做的第一件事，就是要給孩子創(chuàng)造一個(gè)有韻律的環(huán)境。父母平時(shí)做事有節(jié)有律，一個(gè)秩序井然的家能夠讓寶寶感覺到周邊的韻律，從而慢慢地學(xué)會(huì)調(diào)整自己的呼吸，呼吸能夠影響情感，有節(jié)律的呼吸更有助于寶寶建立道德感。
法則 2
充足睡眠
據(jù)全國(guó)兒童睡眠醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組在8個(gè)城市的3萬(wàn)份樣本調(diào)查顯示，兒童睡眠障礙癥的總發(fā)生率在27%左右，也就是說有四分之一的孩子存在著不同程度的睡眠問題。小巫指出，睡眠是孩子對(duì)生活保持熱情的關(guān)鍵，兒童體格生長(zhǎng)所必需的生長(zhǎng)激素只有在睡眠狀態(tài)時(shí)才能達(dá)到高水平分泌。小巫的警醒一針見血：“中國(guó)大部分孩子已經(jīng)沒有了做夢(mèng)的權(quán)利。很多孩子晚上除了上興趣班，還要寫作業(yè)，他們哪還有做夢(mèng)的時(shí)間?！?/p>
法則 3
運(yùn)動(dòng)開發(fā)
現(xiàn)實(shí)中很多家長(zhǎng)太重視智力開發(fā)，卻往往忽視了對(duì)孩子運(yùn)動(dòng)潛能的開發(fā)。及早開發(fā)寶寶的運(yùn)動(dòng)潛能，對(duì)他們未來的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都有重要作用。比如，孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)做的每一個(gè)動(dòng)作，都能刺激大腦皮層，使其在反復(fù)的練習(xí)中，熟記肌肉感覺及方向感，有利于培養(yǎng)他們今后運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性、靈敏性和協(xié)調(diào)性。
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