鍛煉寶寶平衡感小游戲
平衡感對(duì)于寶寶來說是很重要的,它能幫助身體姿勢(shì)保持平衡,形成空間方位感,平衡感與眼球的追視能力、專注力、閱讀力、音感能力、觸覺和語言能力都有關(guān),所以鍛煉寶寶的平衡感也是極其重要的。下面按照寶寶由小到大的順序介紹幾個(gè)鍛煉寶寶平衡感的小游戲。
浴巾蕩秋千
寶寶出生三、四個(gè)月,翻身還不太熟練的時(shí)候,爸爸媽媽可與寶寶玩此游戲,媽媽準(zhǔn)備一條大浴巾,讓寶寶仰臥在上面,爸爸和媽媽各拉浴斤的四個(gè)角抬起浴巾,使浴巾離開床面30——40厘米,爸爸媽媽依口令“向左”“向右”擺動(dòng)浴巾,讓寶寶在浴巾內(nèi)蕩秋千,媽媽可以邊讓寶寶搖蕩,邊說兒歌:一二三,搭搖籃,四五六,坐里頭,七八九,樂悠悠。搖半分鐘后,把寶寶放到床上,讓寶寶休息一會(huì)兒,再繼續(xù)。已經(jīng)學(xué)會(huì)180度翻身的寶寶有不小心跌下來的危險(xiǎn),不宜做這個(gè)游戲。
鍛煉寶寶的平衡感,媽媽還可以把浴巾裹在寶寶身上,然后抽動(dòng)浴巾,讓寶寶在床上滾動(dòng)。
飛翔游戲
寶寶到五、六個(gè)月的時(shí)候,就可以讓他體驗(yàn)“高空”的感覺了。寶寶這個(gè)時(shí)候可以被媽媽舉得高高的,媽媽可以反復(fù)舉高寶寶。還可以兩手并攏平舉,讓寶寶俯臥在媽媽的兩只手臂上,寶寶兩手分開做小飛機(jī)狀,然后媽媽邊唱歌邊左右搖晃和走動(dòng),也可把寶寶托上托下或轉(zhuǎn)圓圈,讓寶寶體驗(yàn)飛的感覺。媽媽還可以把寶寶抱到媽媽的小腿面上,寶寶的頭朝向媽媽的頭,然后媽媽躺在地板上,抓住寶寶的兩只小手,媽媽上下移動(dòng)雙腿,整個(gè)游戲要抓牢寶寶,還可以原地打轉(zhuǎn)邊游戲邊念兒歌:
小鳥小鳥天上飛,
高高興興天上飛,
飛上天啊,飛上天,
落下來啊,落下來。
不倒翁
寶寶會(huì)站立的時(shí)候,可以玩此游戲。讓寶寶先看不倒翁,并玩不倒翁。讓寶寶學(xué)不倒翁站好不扶物,爸爸在寶寶身旁,用右手從后面推寶寶,用左手在前方保護(hù),看寶寶是否站穩(wěn)而未向前方傾倒;爸爸站在寶寶身后,用一手推動(dòng)寶寶,另一手作保護(hù),看寶寶是否向一側(cè)傾倒。如果在前、后、左、右位推寶寶,寶寶都沒有歪倒,爸爸要抱起寶寶舉高高表示鼓勵(lì)。
兒歌:
不倒翁,真奇怪,
叫他坐呀兩邊歪,
叫他睡下站起來,
真奇怪呀真奇怪。
寶寶轉(zhuǎn)圈圈
寶寶能走和跑以后,媽媽可以讓寶寶雙手側(cè)平舉,原地自轉(zhuǎn),媽媽念兒歌:
我是一只小電扇,轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn);
轉(zhuǎn)得快,真涼快,咔嚓一聲停下來。
當(dāng)媽媽念到“停下來”時(shí),寶寶立即放下手臂,站在原地不動(dòng)。讓寶寶原地轉(zhuǎn)3-5圈即可。開始練習(xí)時(shí),不要讓寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)得太快。
鍛煉寶寶的平衡感,還可以讓寶寶感覺到各種震動(dòng),讓寶寶多爬,用頭頂物行走等,媽媽還可以創(chuàng)造很多相關(guān)的游戲,這些游戲?qū)殞毜膮f(xié)調(diào)性和感覺統(tǒng)合都有很大的幫助。 文/徐素珍
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