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寶寶運動能力全知道
俗語說 “三翻六坐”，說的是一般來講，寶寶三個月大時就能夠翻身，六個月就能夠做起來。但是，不少寶寶卻并不遵守這一規(guī)律，如何幫助慢發(fā)育的寶寶盡快掌握運動能力呢？
寶寶每一個動作都表示寶寶運動能力正在不斷提高，預(yù)示著寶寶正在健康成長。
掌握各種運動能力不僅是寶寶成長的標(biāo)志，也是媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶問題的重要途徑。
握緊小手
從出生到現(xiàn)在已經(jīng)1個多月了，每天除了吃媽媽的奶就是睡覺最舒服了。今天有點特別，我感覺自己的小手能夠動了，我就努力的握緊小手，終于讓我握成一個小拳頭！
——慶慶
專家分析：
在1—2個月的時候，寶寶運動能力有了明顯的提高，手部能力有了很大的發(fā)展。通常在這個時期，寶寶已經(jīng)能夠握緊小手，并且發(fā)射性的抓住東西。
媽媽支招：
緊握物體：
寶寶在學(xué)會握緊小手后，媽媽可以拿一根熒光棒反復(fù)放入寶寶手里，寶寶會反射性抓緊熒光棒，這樣可以很好的鍛煉寶寶手指的靈活性。
避免疲勞：
媽媽在鍛煉寶寶手指能力的時候，時間不要過長，否則會讓寶寶感到疲勞，不利于生長。
伸手?jǐn)[腿
我已經(jīng)快3個月了，每天我都要伸展腿腳來吸引媽媽的目光。每次媽媽帶我散步時，我手舞足蹈的樣子總會讓我成為焦點，被稱贊最讓我開心了！
——強強
專家分析：
寶寶到了2—3個月的時候，除了手的能力進一步提高，已經(jīng)能夠抬起并長時間抓緊物體外，腿的能力也得到了發(fā)展，能夠做出簡單的伸展動作。
媽媽支招：
放松身體：
很多媽媽為了防止寶寶滑落，習(xí)慣于把寶寶包裹得很嚴(yán)實，極大地?fù)p害了寶寶運動能力的提高。媽媽應(yīng)該給寶寶穿寬松的衣物，這樣可以方便寶寶自由的伸展身體，提高手腳的靈活度。
適當(dāng)游戲：
媽媽不要總是讓寶寶自己玩耍，媽媽可以適當(dāng)?shù)挠檬只蝿訉殞毜氖帜_，增強寶寶的活動樂趣。適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢詷O大的促進寶寶手腳的協(xié)調(diào)能力，促進身體的發(fā)展。但是媽媽要注意與寶寶游戲時間不要超過10分鐘，以免造成寶寶疲勞。
扶墻站立
今天，我終于扶著墻壁站了起來，顫顫巍巍的動作讓媽媽很擔(dān)心??！她幾次想沖過來扶住我，但是我用行動證明了我可以站起來了啊。
——遙遙
專家分析：
寶寶到了1歲時，對腿部、膝部的肌肉控制能力有很大的提高，平衡能力進一步增強。1歲寶寶已經(jīng)能夠開始學(xué)習(xí)站立，但是需要借助周圍物體的支撐，如椅子、墻壁等。
媽媽支招：
親情保護：
寶寶在最初學(xué)習(xí)站立的時候，由于身體平衡能力還不是很強，很容易摔倒。因此寶寶嘗試自己站立起來的過程中，媽媽要在身邊看護，防止寶寶摔倒而出現(xiàn)碰傷。
活動空間：
寶寶在學(xué)習(xí)站立的時候，媽媽要給寶寶一塊學(xué)習(xí)的空間，最好在墻邊、椅子旁。這樣寶寶可以隨時借助墻邊、椅子的輔助而自己站立起來。
物品障礙：
寶寶在學(xué)習(xí)站立的時候，媽媽要清空寶寶身邊的各種小玩具，尤其是那些堅硬的玩具，如塑料玩具、木制玩具等。如果寶寶摔倒媽媽救護不及時，很容易磕傷或硌傷寶寶。媽媽也可以在身下寶寶鋪上一層柔軟的毯子，增強保護性。
由站而坐
學(xué)會了站立讓我很開心，但是每次想坐下時都要讓媽媽幫忙，急的時候還要大哭一場，經(jīng)常讓媽媽笑話。今天在媽媽溫柔手掌的保護下，我第一次坐了下來，心里別提多美了！
——笑笑
專家分析：
寶寶學(xué)會坐下通常比學(xué)會站起來困難一些，通常要學(xué)會站立晚３—４周的時間才能學(xué)會。最初寶寶做下來的辦法是重重地跌下來，或是用手掌支撐輕輕的滑下來。
媽媽支招：
用手支撐：
很多寶寶最初學(xué)習(xí)坐下的時候都是重重的坐下來，這很容易給寶寶帶來傷害，媽媽可以輕輕扶著寶寶慢慢坐下，讓寶寶在坐下的動作中感到放心。媽媽在寶寶自己做下的時候，需要用雙手護住寶寶，防止寶寶坐下時過重而摔倒。
柔軟座墊：
寶寶在學(xué)習(xí)坐下的時候，媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備一個柔軟的坐墊，但過于柔軟的坐墊很容易絆倒寶寶，最好是棉花座墊。
適當(dāng)練習(xí)：
寶寶在學(xué)習(xí)坐下的時候，媽媽要根據(jù)寶寶身體狀況合理安排時間，避免寶寶過度疲勞。媽媽也可以讓寶寶交叉鍛煉站立、移步、坐下等能力。
文/李靜
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