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??? 小兒需要的營養(yǎng)多，新陳代謝也相應(yīng)比成人旺盛，如呼吸，成人每分鐘呼吸15～16次，而小兒每分鐘要呼吸30次左右；心臟跳動，成人每分鐘75次左右，而小兒為120次左右。小兒需要的熱能也比成人多，按每千克體重計(jì)，1歲時(shí)對各種維生素的需要量是成人量的一半，到10歲時(shí)就基本上等于成人的需要量。維生素的種類很多，存在于各種食物中。所以，孩子的飲食一定要做到多樣化。

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