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??? (1)茶葉中含有豐富的維生素C，一般綠茶的含量每100克為200毫克，經(jīng)常給孩子喝點(diǎn)茶，可促進(jìn)兒童生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病力，防治壞血病。
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??? (2)茶葉中的葉酸是預(yù)防兒童貧血的重要的B族維生素的來源。
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??? (3)茶葉中的氟含量為一般食物中的10倍左右，可對(duì)堅(jiān)固齒質(zhì)，預(yù)防齲齒有良好作用。
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??? 但小兒喝茶要忌喝濃茶，否則對(duì)健康反而不利。因茶葉中的單寧易于和食物中的鐵質(zhì)結(jié)合成不溶性的復(fù)合物，從而影響對(duì)鐵質(zhì)的吸收。濃茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收縮，胃液變淡，影響消化功能。

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