根據(jù)1~6個(gè)月嬰兒的發(fā)育特點(diǎn)，可以從以下幾方面進(jìn)行教育和訓(xùn)練。

首先是生活習(xí)慣的養(yǎng)。

1.生活要有規(guī)律。

嬰兒經(jīng)過(guò)了新生兒期對(duì)外界生活環(huán)境的適應(yīng)，根據(jù)他的生理活動(dòng)規(guī)律，形成了自身的饑、飽、醒、睡、活動(dòng)、休息、哺喂、排泄的節(jié)律和秩序，這時(shí)就要在他的生活內(nèi)容和順序上給予科學(xué)的安排，形成一種合理的生活制度，培養(yǎng)嬰兒每日有規(guī)律的生活習(xí)慣。

（1）保證嬰兒有充足的睡眠時(shí)間：嬰兒一晝夜睡眠時(shí)間：第1個(gè)月為20~22小時(shí)；第2~3個(gè)月為17~18小時(shí)（白天睡4次，每次1.5~2小時(shí)）；第4~6個(gè)月為16~17小時(shí)（白天睡3次，每次2~2.5小時(shí)）。

(2)根據(jù)嬰兒的消化規(guī)律安排哺乳時(shí)間：第1~2個(gè)月兩次哺乳之間相隔3~3.5小時(shí)，每晝夜6~7次；第4~6個(gè)月兩次哺喂之間相隔3.5?4小時(shí)，每晝夜共5~6次。

（3）每次覺(jué)醒后應(yīng)有進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)間；活動(dòng)可安排在睡醒后、喂奶前，做體操及活動(dòng)量大的活動(dòng)；喂奶后安排活動(dòng)量小的活動(dòng)。每次活動(dòng)持續(xù)時(shí)間：2~3個(gè)月的孩子為1~1.5小時(shí)，4~6個(gè)月的孩子為1.5~2小時(shí)。

（4）嬰兒生活順序可按睡眠后哺喂，喂哺完后活動(dòng)（即睡→吃→玩）。

2.培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。

睡眠對(duì)嬰兒很重要，因?yàn)榘霘q以?xún)?nèi)的嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未十分成熟，興奮持續(xù)時(shí)間短，容易疲勞，過(guò)度疲勞后易轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)進(jìn)人睡眠。嬰兒體中的每個(gè)細(xì)胞的生長(zhǎng)都需要能量，而睡眠是一種“節(jié)能”的最好辦法。睡眠時(shí)身體各部分的活動(dòng)都減少了，肌肉松弛了，呼吸心率減慢了，腦組織消耗能量減少了，進(jìn)時(shí)大腦皮層處于彌漫性的抑制狀態(tài)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起保護(hù)作用，能量需要重新積累，以便彌補(bǔ)勞損而獲得新的體力和精力。況且嬰兒日長(zhǎng)夜大是在睡眠中進(jìn)行的。因?yàn)槿梭w內(nèi)有一種內(nèi)分泌腺體在兒童時(shí)期分泌生長(zhǎng)激素，常在睡眠時(shí)分泌量最多。它可以促進(jìn)組織蛋白質(zhì)合成，加速全身各組織的生長(zhǎng)，特別是骨骼的生長(zhǎng)。嬰兒需要有充足的睡眠才能保證正常的生長(zhǎng)發(fā)育，所以要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣必須做到：

（1）睡眠環(huán)境要安靜，減少外來(lái)的干擾，以免影響嬰兒入睡。

（2）保持睡眠前嬰兒的穩(wěn)定情緒，以利入睡。避免嬰兒過(guò)度興奮、哭鬧、發(fā)脾氣，因?yàn)榍榫w不好難以入睡。若遇情緒不好時(shí)，父母可以低聲哼唱催眠曲或播放舒緩樂(lè)曲，促使嬰兒情緒穩(wěn)定，獲得安慰，以利入睡。

（3）培養(yǎng)嬰兒自己入睡，不要以拍、搖、晃、抱著走等方式使他人睡，一經(jīng)養(yǎng)成此習(xí)慣，就難以改過(guò)。

3.飲食習(xí)慣要合理、有規(guī)律。

這時(shí)期的嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，新陳代謝旺盛，必須供給充分的營(yíng)養(yǎng)素。但嬰兒消化薄弱，胃容量小，胃壁肌肉發(fā)育還不健全。、從小培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，使嬰兒進(jìn)食有規(guī)律，很好地消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)，才能滿(mǎn)足身體的需要，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒主要是哺乳，要吃好、吃飽，還要消化好。讓嬰兒適應(yīng)增加的輔助食品，愿意接受，喜歡學(xué)吃，有一個(gè)良好的開(kāi)端。

（1）喂哺要根據(jù)嬰兒的月齡增長(zhǎng)調(diào)整食量和時(shí)間，要逐步實(shí)現(xiàn)定時(shí)定量。當(dāng)母乳充足的時(shí)候，嬰兒的胃腸能夠形成每隔3~4小時(shí)分泌消化液的規(guī)律，因此應(yīng)隔3~4小時(shí)喂一次奶。若不注意培養(yǎng)時(shí)間規(guī)律，總是嬰兒一哭就喂奶，會(huì)因進(jìn)食奶量過(guò)多而造成消化不良，不僅這種習(xí)慣不好，還會(huì)影響身體健康。

(2)養(yǎng)成專(zhuān)心吃奶的好習(xí)慣。母親應(yīng)讓嬰兒安靜地吃奶，不受外界干擾，不要逗引孩子，也不要讓嬰兒邊吃邊玩，以免延長(zhǎng)喂奶時(shí)間。偶爾遇到嬰兒在吃奶中途停頓一會(huì)兒，那是因?yàn)樗蹦毯苜M(fèi)力，需要休息片刻后再繼續(xù)吃奶。

(3）讓嬰兒學(xué)會(huì)用奶瓶吮吸，用小匙吃食。滿(mǎn)月后即可訓(xùn)練嬰兒用奶瓶吮吸溫開(kāi)水、菜水、果汁等。5~6個(gè)月的嬰兒已能用手抓握，可以幫助他用雙手捧扶奶瓶吮水，自我服務(wù)能力的培養(yǎng)從此開(kāi)始。3個(gè)月時(shí)可以訓(xùn)練嬰兒用小茶匙吃食，先學(xué)吃水或奶，到4~6個(gè)月就可以逐步學(xué)吃蛋黃、蒸蛋羹、菜泥、果泥、魚(yú)泥、肝泥、奶糕及粥等。

(4）讓嬰兒適應(yīng)吃各種輔助食品。添加輔助食品應(yīng)從少量開(kāi)始逐步增多，此外還要由稀到稠，由淡到濃，由細(xì)到粗，由一種到多種，循序漸進(jìn),使嬰兒樂(lè)于接受，逐步適應(yīng)各種輔助食品。嬰兒不樂(lè)意進(jìn)食時(shí)，可以在每次喂奶前，趁嬰兒饑不擇食之際，先喂少量輔食，然后再喂奶。待嬰兒適應(yīng)后仍先喂奶,再補(bǔ)以輔食。

4.排便習(xí)慣要培養(yǎng)。

培養(yǎng)排便習(xí)慣和培養(yǎng)飲食習(xí)慣同等重要。飲食是供給身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育；排便是將體內(nèi)不需要的廢物及多余的水分排出。若是嬰兒僅吃奶不排便，就會(huì)感到不舒暢，精神不振，身體健康就要受到影響。

嬰兒出生第一個(gè)月，大小便次數(shù)多，無(wú)需培養(yǎng)排便習(xí)慣。2~6個(gè)月時(shí)就可以逐步進(jìn)行培養(yǎng)。

2~3個(gè)月時(shí)，母親可觀(guān)察嬰兒每天排尿及排便的次數(shù)和時(shí)間，以便掌握排尿和排便的規(guī)律，及時(shí)更換屎布，清潔臀部。

當(dāng)母親掌握了嬰兒的排尿和排便的規(guī)律，記錄下每天排尿及排便的次數(shù)和時(shí)間，從4個(gè)月左右就可以

開(kāi)始用固定的“噓噓”聲刺激排尿，用“嗯嗯”聲刺激排便，并以抱他排尿或排便的固定姿勢(shì)，建立條件反射，逐步養(yǎng)成聽(tīng)音排尿或排便的好習(xí)慣，進(jìn)一步養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

5.清潔習(xí)慣也需培養(yǎng)。

嬰兒對(duì)疾病的抵抗力很弱，易感染各種疾病。從小培養(yǎng)嬰兒愛(ài)清潔的好習(xí)慣，可以使嬰兒少生病，保持身體健康。

（1）勤換尿布：嬰兒愛(ài)清潔的習(xí)慣始于要求換尿布。讓嬰兒養(yǎng)成尿濕后感到不舒適，以哭聲來(lái)提醒成人及時(shí)為他換尿布的習(xí)慣，可以使他以后愛(ài)清潔。

(2）勤洗澡：嬰兒皮膚嬌嫩，身體分泌物多，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠使嬰兒躺臥在床上，再加上排尿、排便后常常不能及時(shí)清理，因此需要每天洗澡，以使嬰兒感到干凈、舒適。

（3）勤洗手臉，排便后洗臀部：由于嬰兒每曰哺乳次數(shù)多，常將奶液或輔食殘留在臉頰、嘴、下巴等處，應(yīng)及時(shí)清潔。嬰兒的手常抓握，手掌內(nèi)易分泌汗液，因此要經(jīng)常洗手，洗臉。排便易污染臀部，也應(yīng)及時(shí)洗凈。使嬰兒感到清潔舒適。

（4）勤換衣服：由于嬰兒新陳代謝旺盛，身體分泌物多，因此要勤換衣服。經(jīng)常保持衣服的清潔美觀(guān)也要從嬰兒時(shí)期培養(yǎng)。

良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不可間斷，這樣培養(yǎng)下去，不僅有利于嬰兒的身體健康，還可終生受益。