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1~6個月嬰兒的動作訓練

0-1歲成長發(fā)育

2011年02月21日

動作發(fā)展是嬰兒智能發(fā)育的重要標志,因為所有的有意識的動作都是在大腦皮層的有關區(qū)域指揮下發(fā)生的。嬰幼兒的動作發(fā)展和心理發(fā)展有密切關系,尤其是早期嬰兒的動作發(fā)展,在某種程度上標志著心理發(fā)展的水平。因此,促進嬰兒期動作的發(fā)展可以促進心理發(fā)展,動作訓練對嬰兒來說是非常重要的。

嬰幼兒動作分兩大類;身體大動作(即全身大肌肉動作)和精細動作(即手部小肌肉動作)。身體大動作包括抬頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳、鉆、攀登、下蹲、平衡等基本動作。精細動作包括抓、握、扔、放、穿、嵌、拼、搭、捏、畫、撕等動作。

嬰幼兒的動作訓練應遵循神經系統(tǒng)發(fā)展規(guī)律來順序進行。其發(fā)展規(guī)律如下:

1.從上到下的頭尾規(guī)律:即從頭部到身體軀干部位再發(fā)展到腳部。因此,動作訓練順序應從豎頭、抬頭開始,然后翻身,學坐、爬,最后才訓練站立、行走。

2.從中央到邊緣的近遠規(guī)律:即從接近身體軀干部位向邊緣部位發(fā)展。因此動作訓練時,上肢是從上臂開始→前臂→手腕→手→手指。下肢是從大腿開始→小腿→腳→腳趾。

3.從大到?。杭磸拇蠹∪鈩幼鞯叫〖∪鈩幼鳌R虼藙幼饔柧殤扔柧毶眢w的頭部、軀干、雙臂和雙腿的動作,然后才是手部動作,最后是精細的手指動作。手部動作是按照從混沌到分化,從無意到有意,從粗拙到精細的順序發(fā)展來進行訓練。從抓握用手一把抓→拇指與四指抓握→拇食指控物→用于操作餐具→執(zhí)筆畫圖→穿衣扣扣子等動作。

1個月~6個月嬰兒的動作訓練內容與方法:

1.身體大動作的訓練:

(1)豎直頭部:2個月~3個月時,成人一手將嬰兒豎直抱,另一手托住頭和背部,訓練嬰兒將頭豎直向左右轉頭觀望,以鍛煉頸椎支撐力,毎次3分鐘左右,逐漸延至5分鐘,時間不宜過長。4個月~5個月時可訓練背靠成人胸部而坐,頭豎直左右轉動180°。

(2)抬頭:每天將嬰兒空腹俯臥在床上,用響鈴逗引嬰兒抬頭,1個月開始訓練幾秒鐘,以后逐漸延長時間,使頭抬起離開床面。2個月時抬頭達45°。3個月~4個月可達90°,并支撐前半身,挺起胸部。抬頭訓練可鍛煉頸椎和背肌、胸肌。

(3)翻身:3個月時訓練嬰兒從仰臥轉向側臥。開始訓練時,成人用手托住嬰兒一側的手臂和背部,緩慢推向另一側,使其側臥。4個月時將玩具放在嬰兒一側逗引他抓玩具而順勢自動翻成側臥位。5個月時用鈴聲逗引訓練嬰兒從仰臥位先翻成側臥,再推動他翻成俯臥位。每日訓練數(shù)次。6個月時訓練嬰兒從俯臥位翻向仰臥位。先用手推動嬰兒的背部幫助他翻身,訓練多次后,用玩具或鈴聲逗引嬰兒自己翻身。翻身是變換體位的全身運動,為以后嬰兒學爬行動做做好準備。

(4)坐:3個月時將仰臥在床上的嬰兒雙手輕輕拉起,緩慢地拉成坐勢位。4個月時成人用雙手扶著嬰兒的髖部訓練坐起。5個月時訓練嬰兒背靠成人胸前坐在大腿上,或坐在童車靠背椅上。6個月訓練嬰兒獨坐片刻,但需成人在旁照顧,以免跌倒。但獨坐時間不可過長。

(5)扶站:2個月~3個月時雙手抱嬰兒身體兩側,向上舉高,然后放下,站立在成人大腿上或桌上,訓練嬰兒腿和腳的支持力。4個月時可扶腋下站立片刻。5個月~6個月在扶站時嬰兒雙腿有力、不彎曲。

2.手的精細動作訓練:

(1)觸物:1個月~2個月時,訓練嬰兒將緊握的手張開,觸摸硬軟性質不同的物品,促使其手時而抓握時而放開。3個月~4個月時將玩具懸掛在嬰兒胸上方,逗引嬰兒伸手觸摸。

(2)抓握:1個月個月時,成人經常用自己的食指伸入嬰兒手中讓他抓握。3個月~4個月時,成人拿著有柄的玩具,將手抦一端靠近嬰兒的手,逗引他伸手抓握。但有時抓不準或抓不住。這時可將玩具柄插入嬰兒手中,使其抓住,然后再將玩具拿出來,再訓練他抓住。5個月~6個月時可訓練嬰兒眼手協(xié)調,比較準確地用手去抓懸掛在胸上方的玩具或去取桌上放著的玩具。6個月時,嬰兒用手抓握的動作有了顯著的進步。從整手一把抓物到用大拇指和其他四指的動作分開對著取物。這時可以訓練嬰兒雙手對著撕紙,雙手抓著玩具敲擊,左右手相互交換抓握玩具等。

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來源: 作者:紅雨

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