當(dāng)孩子哭的時候，大人的情緒特別容易變得很暴躁。有時候剛吃完飯，孩子就說我想吃點好吃的，我說不行，為什么不好好吃飯呀？他就開始哭，他—哭，我心里就特別著急，很想趕快找到有效的辦法來安慰他。

在我們的情緒出現(xiàn)波動的時候，我們不妨給自己3秒鐘時間，等3秒鐘以后再作出反應(yīng)。有時候我們一冷靜就能把事情看得更清楚一些，反應(yīng)更恰當(dāng)。有一段時間我兒子晚上經(jīng)?？措娨暎痪蜕暇W(wǎng)，用于學(xué)習(xí)的時間太少。到了晚上他一看電視我忍不住就要發(fā)火。但是一想得先有規(guī)矩，才能說是否對錯，便忍下來，等有一天適當(dāng)?shù)臅r候和他談了這件事情，我說又看電視，又上網(wǎng)時間有點多了；晚上可以有半個小時自己支配，上網(wǎng)也行，看電視也行，你可以自己選擇。后來他選擇看鳳凰衛(wèi)視的新聞，我說沒問題。但是從我開始煩，生氣，到坐下來跟他談，已經(jīng)過了好幾天了。做媽媽有時候特別需要耐心地等待那個合適的機會去跟他談。