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親貝網(wǎng)

8個月寶寶體操訓練法

0-1歲成長發(fā)育

2011年03月10日

孩子不愿做時大人應(yīng)反省自己哪兒做得不對。一直堅持做嬰兒體操的孩子,對接下來的體操也會很愿意做的。如果孩子不愿意做時,家長應(yīng)該反省一下是否做得太過分了?要記住嬰兒體操的主體是孩子,而爸爸媽媽只不過是充當保護者的角色。

親貝網(wǎng)提醒,孩子到了8個月,若繼續(xù)愿意做前一階段的體操時,不一定非按照月齡做現(xiàn)在的體操動作。

  仰臥運動

托腳立身:媽媽一只手抓住孩子兩只手,另一只手輕輕按住孩子的腳不讓抬起,然后,一點一點往上舉,讓孩子站起來。如果孩子自己能站立時,就停下手托動作,只按腳脖子和膝蓋就可以了。

側(cè)臥運動

側(cè)身站立:讓孩子抓住媽媽手的拇指,使孩子慢慢站立起來。注意不要硬拽胳膊,要協(xié)助孩子自己起來。

  趴臥運動

后仰:孩子取趴臥姿勢,把兩只胳膊后轉(zhuǎn)合并后向腰部拉動,使身體后仰。慢慢地孩子可以用自己的力量后仰,所以,兩只手的位置可以自由一些。

  擰身運動

翻身:孩子要翻身時,先按著腿阻止,若孩子繼續(xù)使勁,就松手讓他翻。

  倒立運動

脫手倒立:孩子取趴臥姿勢,把兩只腳脖子往上舉。孩子不能用兩只手撐起身體時,要托腹幫助。

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來源: 作者:fangyuan

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