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10~12個月寶寶的運動發(fā)展

0-1歲成長發(fā)育

2011年03月17日

獨自站立

10個月的小寶寶可以開始練習(xí)獨自站立了。先讓孩子靠著墻壁站立,腳后跟離墻壁10厘米左右,用玩具逗引他,讓他的身體離開墻壁幾秒鐘。當(dāng)他站不穩(wěn)時,身體后傾,又可以靠在墻壁上,當(dāng)寶寶能夠離開墻壁獨自站立2~3秒鐘以后,就可以讓寶寶站在屋子的中央。寶寶站穩(wěn)后,父母再放手。如果寶寶向一側(cè)倒,父母就用手扶他一下,讓寶寶站穩(wěn)。寶寶就在這種像不倒翁一樣的練習(xí)中尋找著自己的平衡。

在孩子練習(xí)獨自站立時,成人應(yīng)在一旁保護(hù)好,以免摔倒后影響下一次練習(xí)的情緒。

踢球

當(dāng)寶寶能夠被扶著穩(wěn)定地邁步后,就可以訓(xùn)練他學(xué)習(xí)踢球。開始時,可以扶著寶寶練習(xí)抬腳踢。最好是選擇那種軟的球,家長要先做示范,一邊做一邊說:"踢一踢。"讓孩子看到,你的動作讓球滾動起來了,此時,他會非常好奇地去模仿。當(dāng)孩子能夠獨自站穩(wěn)后,可以讓孩子己抬腳去踢球。經(jīng)過多次練習(xí),使孩子學(xué)會了兩腳重心的移動,這樣,有利于他獨自行走能力的發(fā)展。

邁步行走

當(dāng)寶寶能夠獨自站穩(wěn)后,就可以讓他練習(xí)獨自邁步行走,可以由兩位家長蹲在孩子的兩邊,例如:爸爸扶著寶寶,媽媽逗引他向前邁2-3步,撲向自己的懷抱,然后轉(zhuǎn)過身,再撲向爸爸的懷內(nèi)。每次練習(xí)5分鐘左右,練習(xí)的次數(shù)可以逐漸增加。

在讓寶寶練習(xí)獨自行走時,應(yīng)給他穿上軟底鞋,孩子的衣著要寬松,學(xué)步的環(huán)境也要安全。

平衡與協(xié)調(diào)

當(dāng)孩子能夠獨自邁步行走后,為了訓(xùn)練寶寶身體的平衡與協(xié)調(diào)能力,還可以讓寶寶推著四輪車向前走,也可以拉著活動玩具退著走,側(cè)身走,轉(zhuǎn)彎走或跨步走等等。

也有許多寶寶要到13個月以后才能獨自行走。孩子走得稍晚些,媽媽也不必著急。

警惕的信號

不會扶著站立:

不會扶著走路:

不能用拇指捏取小物品:

聽不懂簡單的詞語:

不認(rèn)識常見的生活用品,如燈,奶瓶等。

當(dāng)孩子出現(xiàn)這些情況時,除了加緊早期教育外,還應(yīng)做智力測查。

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來源: 作者:紅雨

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