這個月齡的嬰兒，一般都已坐得很穩(wěn)，也會爬了。不過，也有完全不會爬的。

這個月齡嬰兒的運動目標(biāo)是讓他學(xué)站立，對已經(jīng)能站立的嬰兒要讓他學(xué)邁步。體重過重的話，嬰兒在運動方而的發(fā)育就會遲緩。對8 個月時體重在10 千克以上、現(xiàn)在仍然每天平均增加體重15 克以上的嬰兒，最好要調(diào)整其飲食，使其體重的增加量降至每天12～13 克。牛奶總量每天超過1000 毫升的，要減到1000 毫升以下?？捎盟崮檀? 次牛奶試一試看。吃飯前可給蘋果等水果吃，以減少食粥和飯的量。

訓(xùn)練站立、邁步時如有木制的圓環(huán)（塑料制的也可以）就方便了。環(huán)的粗細(xì)像大人的拇指、直徑10 厘米即可（也可用拋圈的圈兒）。嬰兒和大人分別用兩只手握緊圓環(huán)的兩側(cè)，讓嬰兒握住環(huán)躺下，然后，從躺著的體位拉到讓嬰兒坐起來、再從坐著的體位托到讓嬰兒站起來。如果用大人的手直接握孩子手的話，握的力過大，嬰兒就會依靠大人的力量。讓嬰兒自己抓著圓環(huán)，既可以鍛煉握力，又可以學(xué)站立。嬰兒站得很穩(wěn)后，仍以這種形式握著圓環(huán)，往前方拉嬰兒，到了一定時期，嬰兒就能向前邁步了。這種學(xué)站立的運動每日兩次，每次進行5 分鐘。體重過重的嬰兒做一半時間即可。有部分年齡大的人擔(dān)心讓嬰兒站得過早，會長成羅圈腿，但每天如果只訓(xùn)練5 分鐘，是不會有問題的。并且任何1 個嬰兒在這個月齡時，都是小腿向外側(cè)彎的，這是屬于生理性的，所以不必要擔(dān)心小腿彎曲。

這種運動練習(xí)，在氣候好的季節(jié)，要盡量去室外做。同時要注意，不能像完成任務(wù)似地、默不作聲地進行，而是要像和孩子一起玩似地，一邊說"好!站一、站一"，一邊高興地和孩子做。

在房間中，也不能只讓孩子坐著玩玩具，而是要用大的游戲玩具，使嬰兒做全身的運動?？梢宰寢雰和浦埾渥?，也可以讓他爬被垛。嬰兒學(xué)走路的扶車有賣的，但過滑，在不平的地方易翻倒，常常是3 個人中就有1 個人發(fā)生事故，所以最好不要使用。

每天最好能有3 個小時以上的時間讓嬰兒在室外度過。常有胸部積痰而發(fā)出"咝咝"痰鳴聲的嬰兒，過了8 個月以后，可選擇嬰兒身體狀況好的時間；開始進行干布摩擦。用像紗布那樣的軟布，在嬰兒早晨起來時 （室溫要保持在 15℃以上），給他的四肢、胸部、背部和腹部摩擦3～4 分鐘。注意不要碰有濕疹的部位。雖說是摩擦，但也不能用力太強。冷水摩擦法，對這個月齡的嬰兒來說還為時尚早。