皮球、氣球、跳繩等簡(jiǎn)單的玩具，只要稍微變化一下玩法，就可以和寶寶玩出許多種簡(jiǎn)單有趣的游戲，很容易的。

1.室內(nèi)足球

玩法：準(zhǔn)備一個(gè)直徑15~20厘米的球。再找一個(gè)紙箱，在其中一側(cè)挖出一個(gè)拱形洞當(dāng)球門，讓寶寶往這個(gè)門洞里踢球。你可以和寶寶一起玩。也可以用家里現(xiàn)成的物品當(dāng)球門，如椅子腿、玩具筐等，甚至可以直接在墻上畫一個(gè)球門。

寶寶的收獲：目測(cè)距離的能力越來越強(qiáng)，小腿也更有勁了。

適合年齡：1歲半以上。

2.拋接球

玩法：媽媽把小皮球拋給寶寶，寶寶接住后，再拋給媽媽。反復(fù)玩。如果爸爸能夠參與游戲，寶寶會(huì)覺得更有趣。也可以用氣球代替小皮球來玩這個(gè)游戲。

寶寶的收獲：身體更靈活了，“眼疾手快”就是這么練出來的。

適合年齡1歲半以上。

3.夾球跳

玩法：把一個(gè)大小合適的球（以寶寶能夾住為宜）夾在寶寶的兩腿之間，讓寶寶夾著球往上蹦跳。盡量不要讓球掉出來。

寶寶的收獲：不但小腿更有勁了，而且體驗(yàn)到了什么叫“控制”。

適合年齡：兩歲以上。

4.穿過呼啦圏

玩法：將呼啦圈豎起來，讓寶寶彎腰從呼啦圈中鉆過去，也可以跳過去。如果有多個(gè)呼啦圈，可以間隔一定的距離豎直擺放，讓寶寶連續(xù)低頭彎腰鉆過去。還可以先向前穿行，再倒著穿過呼啦圈。

寶寶的收獲：知道怎么低頭彎腰去鉆，以后再有東西擋道，就不易磕腦袋了。

適合年齡：兩歲以上。

5.跳進(jìn)跳出

玩法：準(zhǔn)備一個(gè)呼啦圈，平放在地上，讓寶寶跳進(jìn)呼啦圈里，再跳出來。當(dāng)寶寶熟練這個(gè)玩法后，你可以將呼啦圈抬離地面到適當(dāng)?shù)母叨?，讓寶寶跳進(jìn)跳出。反復(fù)玩。

寶寶的收獲：彈跳力越來越好，小腿變得越來越有勁了。

適合年齡：兩歲以上。

6.跳繩

玩法：準(zhǔn)備一根適合寶寶玩的跳繩，教寶寶練習(xí)跳繩的動(dòng)作。你先示范一下，然后讓寶寶模仿。寶寶不會(huì)跳也沒關(guān)系，可以隨意跳著玩，體驗(yàn)這種感覺。如果有條件，還可以教寶寶跳皮筋?？梢詥稳颂?，也可以多個(gè)人一起跳。寶寶的收獲：全身都得到了鍛煉，動(dòng)作變得越來越協(xié)調(diào)了。

適合年齡：3歲以上。