1.撓癢癢

在溫暖的屋里，讓寶寶躺在床上，抱著也可以。媽媽逗弄著寶寶，不時輕柔地撫摸、抓撓寶寶的腳心、腋窩旁、后背等處，逗寶寶幵心地笑出聲來。媽媽邊和寶寶游戲，一邊用溫柔、歡快的聲音同寶寶

交流。媽媽也一定要把握好撓的力度，動作要輕柔，不要刺激過度，不然寶寶會感覺不舒服。

效果：在撓癢癢的過程中，媽媽輕柔地對寶寶的身體進行撫摸、觸碰，會讓寶寶感覺非常舒服、開心，同時，寶寶笑、媽媽笑相互的反饋能讓寶寶學(xué)習(xí)通過表情與人交流。

適合年齡：3~12個月

2.親親寶貝

媽媽把寶寶抱在懷里，一邊和他輕柔地說話，一邊撫摸他的小臉蛋，逗弄、親吻他的小手、小腳等身體部位，讓寶寶充分感受媽媽的關(guān)愛。

效果：媽媽輕柔的話語、溫柔的撫摸與親切的笑臉會讓寶寶感覺很安全，很愜意，并保持愉快的情緒。

適合年齡：0~6個月

3.變臉

扶起寶寶，讓他靠臥在床上，面向媽媽。媽媽像變臉?biāo)频霓D(zhuǎn)一下頭，然后回過頭來面對寶寶做出不同的表情，如微笑、撅嘴，還可以把手指放在頭上扮演小兔子。做的過程中，可以配合不同的語氣，吸引寶寶的注意，增加游戲的趣味性，比如在轉(zhuǎn)頭的同時說“咦——”。如果有的表情能夠讓寶寶產(chǎn)生回應(yīng)，不妨多重復(fù)幾次；如果寶寶還不能做出反應(yīng)，那也要多和他進行這種互動。

效果：視覺和聽覺方面的情緒刺激可以增加寶寶對面部情緒的感官經(jīng)驗，寶寶得到的感官刺激越多，情緒感知能力也會越強。

適合年齡：3~12個月

4.媽媽抱抱

寶寶煩躁不安、心情不好的時候，先給他播放輕柔舒緩的音樂，然后溫柔地抱起寶寶，輕輕撫摸他的背部，安慰他。

效果：媽媽的愛與撫慰，輕柔舒緩的音樂能幫助寶寶排解不快的情緒，并很快安靜下來。

適合年齡：0~1歲

5.笑一個

寶寶吃完奶或者睡醒后心情愉快的時候，媽媽一邊逗弄咿咿呀呀的寶寶，一邊摸著寶寶的小臉讓他笑一個，如果寶寶露出笑臉，媽媽就笑著及時回饋寶寶。過一會兒再來一遍，直到寶寶把自己笑的行為和媽媽口中的“笑一個”建立起聯(lián)系。

效果：讓寶寶更多地體驗開心地笑。適合年齡：3~9個月

6.百變聲音

在日常生活中，隨時選用與當(dāng)時情景相符合的語氣、表情和寶寶對話。比如，寶寶吃飯的時候，你面帶笑容溫柔地說：“寶寶真乖，吃得真香呀！”當(dāng)寶寶想去碰墻上的電源插座，你用嚴肅的表情和堅定的語氣對寶寶說：“不能碰！”如果你不了解寶寶的意思，就用疑問的語氣問他："寶寶想要什么呢？“

效果：幫助寶寶理解不同語氣可以表達不同的情緒，讓他熟悉各種聲音所表達的情緒內(nèi)涵會通過聽聲去了解他人的情緒狀態(tài)。

適合年齡：6~12個月

7.表情變變變

媽媽在頭上蒙一塊布，當(dāng)寶寶用小手把媽媽頭上的布拽掉的時候，媽媽夸張地做出喜怒哀樂等不同的表情，逗寶寶開心。日常生活中，你可以結(jié)合具體的情境，做出不同的表情，讓寶寶知道各種臉部表情所代表的含義。

效果：寶寶感受表情的多樣與豐富。

適合年齡：6~12個月

8.做鬼臉

你對著寶寶做鬼臉，觀察寶寶的反應(yīng)。比如瞪大眼睛，吐出舌頭；鼓起腮幫子，兩只手伸展開來放在耳朵的兩邊，像小豬一樣撅起嘴。當(dāng)寶寶好奇地用手觸碰你的嘴巴時，你就動一動撅起來的嘴巴或吐出的舌頭，吸引寶寶注意并模仿。

效果：通過聽聲并觀察媽媽的表情，讓寶寶從游戲中獲得愉快的體驗，并且對人的臉部表情的復(fù)雜與多變有初步的了解。

適合年齡：6~12個月

9.模仿寶寶

你抱著寶寶，與他面對面，模仿他的表情。比如，當(dāng)寶寶快樂地微笑時，媽媽也報以微笑；當(dāng)寶寶表示驚訝時，媽媽也做出驚訝的表情；當(dāng)寶寶生氣地叫喊時，媽媽也跟著叫。當(dāng)他意識到你的舉動時，可能會開心地笑起來，并主動變換表情來逗媽媽。

效果：面對面的模仿游戲，是成人將嬰兒的情緒感受反饋給嬰兒自己。通過這種互動，寶寶感受到對表情的控制，學(xué)會通過情緒表達來與別人溝通。

適合年齡：0~1歲

10.學(xué)說表情詞

媽媽教寶寶通過發(fā)聲來表現(xiàn)不同的表情，比如高興時發(fā)“哈哈”的聲音，生氣時發(fā)“哼”的聲音，哭時發(fā)“啊——”的聲音。等寶寶學(xué)會后，可以隨時讓寶寶表現(xiàn)，如媽媽問：“生氣是什么樣子的？”寶寶相應(yīng)地發(fā)出“哼”的聲音。

效果：學(xué)習(xí)通過典型的聲音來表現(xiàn)簡單的情緒。

適合年齡：9~12個月

11.認認表情圖片

準備一些有著不同表情的圖片，貼在嬰兒房的墻壁四周，讓寶寶隨時可以看得到。媽媽平時可以抱著寶寶一起指認一下不同圖片上的表情。

效果：幫助寶寶認識不同的表情。

適合年齡：0~1歲

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）溫馨提醒：

1歲前的寶寶情緒表現(xiàn)一般比較簡單，哭鬧多與生理需要有關(guān)，比如想睡覺了，肚子餓了，渴了，尿濕了等等。爸爸媽媽要很好地照顧寶寶的生活，讓寶寶覺得安全、舒適，這樣有利于寶寶良好情緒的培養(yǎng)。如果寶寶出現(xiàn)不安情緒，父母可以通過與寶寶身體的接觸，如撫摸、摟抱等動作，讓寶寶感受到親人的關(guān)注和愛護，產(chǎn)生安全感，使不安的情緒盡快得到平復(fù)。