爬行和其他技能一樣，是需要學習和練習的。8~9個月的寶寶需要很多“地板時間”。到了9~10個月，寶寶的運動能力進一步增加，探索周圍世界的好奇心也越來越強。這時候要保證寶寶的“地板時間”，多幫助他練習爬行、匍匐、挪動。爬行能鍛煉寶寶的平衡覺哦，讓我們帶著寶寶做下面的游戲吧。

追玩具 開始學習爬行的時候，可以請爸爸出場，用一塊大毛巾兜住寶寶的腹部，讓寶寶腹部離開地面，肘部膝部著地。同時，媽媽用一個寶寶感興趣的玩具在前方逗引寶寶，鼓勵寶寶往前爬。

“我要抓住你！” 寶寶在前面爬，媽媽跟著在后面爬，假裝要抓住寶寶，寶寶會在哈哈大笑中勝利大逃亡。

“坦克來了！” 在寶寶的前方用軟積木搭一個大樓，鼓勵寶寶爬過去把積木撞倒。寶寶會非常開心玩這樣的游戲，他會覺得自己這輛坦克很強大哦。