想和孩子們在暑假里一起去旅游嗎？讓他們走到戶外，親近自然，見識新鮮的東西，接觸有趣的事物，總會讓孩子們興奮不已，相信這些也會扎根于他們小小心靈之中，留下美好難忘記憶，潛移默化中影響孩子們的成長。當然，要想帶著孩子安全出游，更需要做好各項防范措施和準備。

親子出游需準備些什么

1.了解天氣情況，帶足衣物

出發(fā)前，了解目的地近期氣候和天氣預(yù)報，根據(jù)預(yù)報，備足冷熱所需衣物。還有帽子和雨傘，以及防曬用品。多年外出經(jīng)驗告訴我們，外出旅游穿著上首先要“舒服”，比如說鞋最好不要穿過硬皮鞋，特別是新鞋，以防磨出血泡影響行程，衣服以寬松、休閑裝為佳，最好不穿西服，因為西服一般較瘦，活動起來極不方便。外出時最好戴一頂遮陽帽。

此外，要時刻告訴孩子，將安全第一記心中。暑假期間外出旅游時，一定要事先對要去的地方有所了解，注意路上的交通安全和游客設(shè)施安全，最好在旅游前事先購買旅游意外保險。

2.注意旅途水分的補充及飲食安全

盡管出行會讓孩子們很興奮，但路上的舟車勞頓也許讓他們吃不消。適當備些許小零食小玩具，是有必要的。另外游玩過程中，帶點面包、餅干之類干點，適當給補充能量，防止因饑餓影響出游情緒。至于水，夏天出游正是孩子和大人流汗多易缺水的時候，更是旅行必須。

旅游因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其實這是不好的習慣。