秋高氣爽，很多父母想在長(zhǎng)假期間帶孩子到處走走看看。對(duì)此，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院門診部主任熊菀教授提醒家長(zhǎng)們，盡情享受美景美食的同時(shí)，也不能忽略孩子的健康和安全。

到新地方別急著“嘗鮮”

熊菀教授說(shuō)，兒童與成人不一樣，他們對(duì)外界的環(huán)境變化適應(yīng)能力較弱，因此，兒童比成人更容易對(duì)陌生環(huán)境產(chǎn)生水土不服的情況。最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是胃腸方面的不適。

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如果剛經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途跋涉到達(dá)目的地，家長(zhǎng)要注意充分保證孩子的休息，讓孩子盡快恢復(fù)體力，消除疲勞。許多家長(zhǎng)到了一個(gè)地方就喜歡常常當(dāng)?shù)氐奶厣?，想讓孩子也嘗嘗鮮，倒也未嘗不可，但是不要?jiǎng)×腋淖兒⒆尤粘５娘嬍沉?xí)慣，如在平時(shí)并不吃燒烤、海鮮的情況下，應(yīng)盡量避免讓孩子攝入這些容易引起上火或過(guò)敏的食物，盡可能為孩子選擇對(duì)腸胃刺激小、容易消化的食品。另外，吃東西不應(yīng)太雜，以免引起消化道不適。

如果有腸胃不適現(xiàn)象產(chǎn)生，可先給孩子吃些調(diào)節(jié)腸道功能的藥，情況重者及時(shí)就醫(yī)。“年齡太小的孩子不主張去高原或風(fēng)險(xiǎn)比較大的旅游景點(diǎn)，而年齡越小的孩子越不適宜長(zhǎng)途旅行”。

對(duì)于身體狀況不佳的孩子來(lái)說(shuō)，他們的父母應(yīng)該在外出前就到醫(yī)院咨詢兒科醫(yī)生。出行前可以給孩子帶些調(diào)節(jié)腸道功能的藥、感冒退燒藥、藿香正氣水等，用來(lái)防治因飲食不衛(wèi)生引起的腹瀉。

同時(shí)，秋分后氣候開(kāi)始變得干燥，各地氣溫也開(kāi)始下降，早晚溫差逐漸增大，旅行者稍不注意就易患上感冒，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。熊菀教授特別提醒出游者應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)貧鉁剡m時(shí)增減衣物，攜帶一些感冒退燒藥物，不要過(guò)分貪涼，給快樂(lè)旅行帶來(lái)不必要的麻煩。一旦有發(fā)燒、咳嗽、頭疼、渾身疼痛等呼吸道感染的征兆，就盡量減少外出，及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

意外傷害重在預(yù)防 面對(duì)傷害最需冷靜

熊菀教授說(shuō)，很多朋友都到大自然中享受自然風(fēng)光，但是雖然野外空氣清新、風(fēng)景很好，難免有蛇蟲(chóng)動(dòng)物走動(dòng)。被蛇咬傷，如果是毒蛇不加以注意則可能丟失生命。一定要注意周圍的環(huán)境，遠(yuǎn)離雜草、亂石、洞穴、雜物堆等。

游客在野外最好著長(zhǎng)褲及較高筒鞋襪，避免野獸蚊蟲(chóng)咬傷。被蛇追趕時(shí)，可采用“之”字路線逃避。如果被動(dòng)物咬傷，應(yīng)立即用柔軟的繩或帶結(jié)扎在傷口上方，以阻斷靜脈血和淋巴液的回流，減少毒液吸收，防止毒素?cái)U(kuò)散，并盡快送醫(yī)院治療。

在一些風(fēng)景區(qū)內(nèi)，可能有許多懸崖、湖泊、高山，因此，家長(zhǎng)一定要看護(hù)好自己的小孩，不要讓小孩到處亂跑，以免發(fā)生高處墜落、骨折、顱腦外傷等意外傷，兒童醫(yī)院神經(jīng)外科翟瑄教授提醒家長(zhǎng)，預(yù)防是最重要的，但是如果仍然遭遇意外傷，家長(zhǎng)一定要保持冷靜，才可能正確處理孩子的傷情。

如果孩子不幸發(fā)生了顱腦外傷，一定要禁食限水，靜臥放松，避免情緒激動(dòng)；迅速止血，壓迫傷口；防止誤吸：傷員應(yīng)取平臥位，不墊枕頭，頭后仰偏向一側(cè)；維持呼吸道通暢：如有呼吸困難，應(yīng)用雙手放在患者兩側(cè)下頜角處將其下頜托起，清除口腔異物，以保持呼吸道通暢；心肺復(fù)蘇：不要試圖用拍擊或搖晃的方法去喚醒昏迷的傷員；最后，讓傷者保持平穩(wěn)，快速運(yùn)送到附近的醫(yī)院。

如果不幸發(fā)生了脊柱外傷，應(yīng)固定頭部，頭和軀干同軸轉(zhuǎn)動(dòng)，原位搬運(yùn)，應(yīng)固定在硬木板擔(dān)架上搬運(yùn)，且固定傷員不能移動(dòng)。不能采用一人抬腋窩部、一人抬下肢的方法搬運(yùn)。