俗話說，水是生命之源，寶寶體內(nèi)水分含量高達(dá)體重的90%，水在寶寶體內(nèi)的各項(xiàng)代謝反應(yīng)中起到重要的溶劑作用，并參與多種生化反應(yīng)。

寶寶喝水少，會(huì)給健康帶來一系列的不利影響，主要體現(xiàn)在消化和排泄上，容易導(dǎo)致皮膚缺水、上火、便秘等，同時(shí)不利于寶寶體內(nèi)的排毒，抵抗力也會(huì)受影響

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寶寶為何不愿喝水，錯(cuò)選寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品可能是一個(gè)原因。嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，如果口味選擇不當(dāng)，過早地給寶寶品嘗多種口味和較濃郁的甜味，就會(huì)影響味蕾正常發(fā)育，寶寶就不愿喝無味的白開水，而迷戀上了口味濃郁的汽水、各種飲料。

鈣是寶寶體內(nèi)一種重要的營養(yǎng)素;補(bǔ)鈣，是父母最關(guān)注的寶寶營養(yǎng)話題。不少商家為了迎合寶寶的口味，將鈣產(chǎn)品調(diào)制成甜味，或者酸酸甜甜的水果味。而許多媽媽為了讓寶寶順利吞服鈣制劑，會(huì)青睞于市面上那些“重口味”的鈣，殊不知這樣會(huì)破壞寶寶的味蕾發(fā)育，為日后寶寶的挑食、不愛喝水埋下伏筆。

寶寶的味蕾非常敏感，不能過早地接觸有刺激性、濃郁的口味，即使是選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品，也馬虎不得。寶寶出生后第一個(gè)給予他味覺刺激的是母乳或代乳品，無味或者淡奶味鈣制劑，可以最大程度減少對寶寶味蕾的刺激性，補(bǔ)鈣的同時(shí)也不會(huì)令寶寶對口味有依賴。因此，1歲以內(nèi)的寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)首選無味或淡奶味，以保護(hù)寶寶味蕾，避免寶寶不愛喝水。

要保證寶寶充足的水分?jǐn)z取量，除了要保護(hù)好寶寶的味蕾外，還要養(yǎng)成寶寶規(guī)律喝水的好習(xí)慣，盡量做到按時(shí)均量喝水。給寶寶喝的沖劑，盡量選擇少水易沖的產(chǎn)品，這樣就不會(huì)影響到寶寶正常的水?dāng)z入量。