不少女性在婚后都會(huì)選擇服用避孕藥來(lái)避孕，但是長(zhǎng)期服用避孕藥對(duì)人體來(lái)說(shuō)有何危害呢？下面讓我們來(lái)了解一下吧！

據(jù)研究表明：牛奶中的特殊脂肪成份不但可以殺死性行為傳染疾病的病菌，還能夠當(dāng)作避孕成份。牛奶中的特殊脂肪成分為原料的凝膠物，能夠在短短五分鐘內(nèi)就能夠殺死愛(ài)滋病毒、皰疹病毒、和梅毒。同時(shí)也能夠在十分鐘內(nèi)減緩精子的活動(dòng)力。牛奶中的這種特殊成分沒(méi)有刺激性副作用，也沒(méi)有毒性反應(yīng)。

女性要是長(zhǎng)期服用避孕藥，應(yīng)該多飲用牛奶，或進(jìn)食山核桃、松子、杏仁等高鈣食物。那是因?yàn)楸茉兴帟?huì)降低女性骨密度，容易引起骨質(zhì)疏松。女性要注意不論是用藥期間還是停藥后都要主動(dòng)補(bǔ)鈣。

長(zhǎng)期服用避孕藥的危害：長(zhǎng)期服用避孕藥的女性鈣質(zhì)流失會(huì)比較快，同時(shí)患骨質(zhì)疏松幾率也會(huì)增多，避孕藥會(huì)影響人對(duì)鈣質(zhì)代謝吸收。

在美國(guó)曾有研究人員對(duì)57名服用避孕藥和76名不服避孕藥女性進(jìn)行比較研究，結(jié)果含鈣豐富的飲食，可阻止女性髖部和脊柱骨密度流失。研究人員建議：服用避孕藥的女性每天飲食至少攝入1000毫克鈣。

專(zhuān)家認(rèn)為：每個(gè)人的鈣質(zhì)吸收都是不同的，女性在做完骨密度、血鈣等檢測(cè)后，由醫(yī)生給出適當(dāng)?shù)拟}攝入量。長(zhǎng)期服用避孕藥的女性就要多喝牛奶，每100克牛奶含有105毫克鈣，要是女性每天喝1斤牛奶可攝入520毫克鈣，再加上其他飲食，基本可滿足身體對(duì)鈣質(zhì)的需求。如：豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等都能夠幫助女性增強(qiáng)鈣質(zhì)。