純母乳喂養(yǎng)確實(shí)可以達(dá)到一定的避孕作用，因此，有不少媽媽都會(huì)利用產(chǎn)后幾個(gè)月哺乳的機(jī)會(huì)來避孕，但是，這種避孕方法的效果也很容易被打破，如添加輔食后、減少喂奶次數(shù)等，都會(huì)降低哺乳避孕的機(jī)率。

乳頭，不僅是嬰兒獲得營(yíng)養(yǎng)的“泉眼”，而且還是天然的避孕“按鈕”。當(dāng)嬰兒吸吮媽媽乳頭時(shí)，媽媽的腦垂體便分泌出泌乳激素和內(nèi)啡肽，抑制排卵，推遲月經(jīng)的恢復(fù)，只要在1天的時(shí)間內(nèi)，媽媽的乳頭被吸吮達(dá)到10次以上，其分泌的激素濃度就能達(dá)到避孕的目的。在此，若媽媽希望依靠這種方法避孕的話，必須先滿足以下條件：

*產(chǎn)后還在閉經(jīng)期；

*寶寶未滿6個(gè)月；

*你或?qū)殞毶r(shí)依然堅(jiān)持哺乳；

*純母乳喂養(yǎng)，只是偶爾會(huì)添加一些補(bǔ)充食物（在喂奶喂不飽的情況下）。

如果以上條件你都能夠滿足，那么你哺乳懷孕的機(jī)率非常小（可能只有2%）。如果是產(chǎn)后不哺乳的媽媽，可能分娩3周后就恢復(fù)排卵，需盡早采取可靠的避孕措施；哺乳的同時(shí)有添加較多輔食喂養(yǎng)的媽媽，則應(yīng)在產(chǎn)后3個(gè)月開始避孕，否則還是有可能發(fā)生哺乳期妊娠的。

產(chǎn)后可采用的避孕方法有很多，如用避孕套、外用避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器等。其中，放置宮內(nèi)節(jié)育器是較常用的方法，一般順產(chǎn)滿3個(gè)月、剖宮產(chǎn)滿半年的哺乳期婦女，即可放置。

放置宮內(nèi)節(jié)育器的避孕方法效果好、方便，但也有一些副作用，如可引起腹痛、陰道不規(guī)則出血、月經(jīng)過多，易導(dǎo)致炎癥等；有的節(jié)育器會(huì)移位，有的節(jié)育器會(huì)在不知不覺中脫落，如果不注意以上這些問題，都可能導(dǎo)致意外妊娠。另外，宮內(nèi)節(jié)育器有可能使宮外孕發(fā)生機(jī)會(huì)增，所以，用這種方法避孕的婦女必須定期檢查，若出現(xiàn)不規(guī)則出血、白帶增多、月經(jīng)延遲、腹痛等時(shí)，應(yīng)盡早求醫(yī)。