寶寶從四個(gè)月開始就會(huì)翻身了，但還只能從仰姿翻為俯姿；到了五六個(gè)月時(shí)，就能夠自由翻身，由俯姿翻為仰姿，再由仰姿翻為俯姿。這整個(gè)歷程也說明了寶寶的身體部分發(fā)展都已經(jīng)比較成熟了。下面就為父母?jìng)兘榻B五種方法，能夠更好地促進(jìn)你的寶寶學(xué)翻身。

方法一：練兩臂的支撐力

父母可以在床的上方60厘米高處，懸掛一個(gè)色彩鮮艷的動(dòng)物氣球或能發(fā)聲的玩具。讓寶寶先趴在床上，兩臂支撐身體，媽媽在一旁搖動(dòng)動(dòng)物氣球或玩具，逗引寶寶抬頭挺胸往上看，盡量延長(zhǎng)每次的時(shí)間。

方法二：練身體各部位運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性

待寶寶有了一定的支撐力，媽媽調(diào)整動(dòng)物氣球高度，使寶寶仰臥在床伸手和腳可以夠到為原則。

方法三：幫助寶寶把身體自然的扭過去

讓寶寶仰臥，媽媽輕輕握住寶寶的兩條腿，右腿放在左腿上，輔助一點(diǎn)力量使寶寶的身體自然的扭過去，變成俯臥。多次練習(xí)，寶貝就會(huì)學(xué)會(huì)翻身。

方法四：逗引寶寶獨(dú)立翻身

當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí)，媽媽在寶寶身后叫他的名字，一邊用有響聲的玩具逗引他，誘發(fā)寶寶尋音順勢(shì)翻身。這樣就練習(xí)仰臥到側(cè)臥之間的翻身動(dòng)作了。

方法五：誘導(dǎo)寶寶做完整的翻身動(dòng)作

在寶寶從仰臥翻成側(cè)臥抓玩具時(shí)，故意把玩具放的遠(yuǎn)一點(diǎn)，促使寶寶順勢(shì)翻成俯臥。