寶寶從四個月開始就會翻身了，但還只能從仰姿翻為俯姿；到了五六個月時，就能夠自由翻身，由俯姿翻為仰姿，再由仰姿翻為俯姿。這整個歷程也說明了寶寶的身體部分發(fā)展都已經(jīng)比較成熟了。下面就為父母們介紹五種方法，能夠更好地促進你的寶寶學翻身。

方法一：練兩臂的支撐力

父母可以在床的上方60厘米高處，懸掛一個色彩鮮艷的動物氣球或能發(fā)聲的玩具。讓寶寶先趴在床上，兩臂支撐身體，媽媽在一旁搖動動物氣球或玩具，逗引寶寶抬頭挺胸往上看，盡量延長每次的時間。

方法二：練身體各部位運動協(xié)調(diào)性

待寶寶有了一定的支撐力，媽媽調(diào)整動物氣球高度，使寶寶仰臥在床伸手和腳可以夠到為原則。

方法三：幫助寶寶把身體自然的扭過去

讓寶寶仰臥，媽媽輕輕握住寶寶的兩條腿，右腿放在左腿上，輔助一點力量使寶寶的身體自然的扭過去，變成俯臥。多次練習，寶貝就會學會翻身。

方法四：逗引寶寶獨立翻身

當寶寶側(cè)臥時，媽媽在寶寶身后叫他的名字，一邊用有響聲的玩具逗引他，誘發(fā)寶寶尋音順勢翻身。這樣就練習仰臥到側(cè)臥之間的翻身動作了。

方法五：誘導寶寶做完整的翻身動作

在寶寶從仰臥翻成側(cè)臥抓玩具時，故意把玩具放的遠一點，促使寶寶順勢翻成俯臥。