趴著睡的寶寶智力發(fā)育快

根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則更安全?！　?/p>

那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。

寶寶趴著睡的好處

1：是寶寶睡得踏實。帶過孩子的人都知道，嬰幼兒，特別是半歲以內(nèi)的小嬰兒仰睡時常常因極小的聲音而受到驚嚇，從而大聲啼哭，影響了睡眠，也影響了成長，特別是在白天。而趴睡就極少出現(xiàn)上述現(xiàn)象。

2：是避免寶寶蹬被子，從而保護了寶寶的腹部，減少了疾病的發(fā)生。寶寶一般四五個月時就會蹬被子了，這時候如果仰睡，極易把被子蹬掉而使寶寶受涼生病，特別是在寒冷的秋冬季節(jié)。寶寶趴睡則避免了上述問題，使寶寶安睡到天亮。

3：是鍛煉了寶寶的臂力和心肺功能。寶寶趴睡時一般靠雙臂的力量來改變頭位，向左或是向右側(cè)，這就在無形當(dāng)中鍛煉了寶寶的雙臂支撐能力，同時也鍛煉了寶寶的心肺功能，使寶寶成長得更快、更強壯。

4：是不怕寶寶睡覺時溢奶。半歲以內(nèi)的小嬰兒因為口腔和內(nèi)臟器官發(fā)育不完善，差不多都溢過奶。如果是仰睡溢奶，溢出的奶極易就勢流進寶寶的脖子皺折里，甚至是耳朵里，如果大人發(fā)現(xiàn)不及時，就會開成褶爛或是中耳炎之類的疾病，而趴睡則避免了上述問題。

5：是不會使寶寶睡偏頭。以前常聽老人們說孩子睡偏了頭，這是因為仰睡時寶寶的頭后部是一個受力點，而寶寶一般都喜歡偏向一側(cè)睡覺，所以難免會睡偏了頭，從而影響了寶寶頭部的美觀。我的寶寶因為主要是趴睡，受力點在臉側(cè)而不是頭部，所以頭型一直非常端正、漂亮，而且小臉上的肌肉也因此非常緊湊，雖然長得胖嗜嘟嘟的，但卻沒有贅肉，顯得五官漂亮，人見人愛。

寶寶的腦力發(fā)育和習(xí)慣關(guān)系很深，要知道習(xí)慣都是逐漸養(yǎng)成的，這樣說來還有改正的機會。父母注意寶寶出現(xiàn)以下情況可能腦發(fā)育已經(jīng)受影響，建議慢慢改正成利于寶寶大腦發(fā)育的習(xí)慣。

少言寡語。

寶寶的心情不佳，影響腦子轉(zhuǎn)動。大腦中負責(zé)語言的區(qū)域，同時與思維能力密切相關(guān)。因此，經(jīng)常說話，能起到鍛煉大腦、促進大腦發(fā)育的作用。生活中最好養(yǎng)成愛說愛笑的好習(xí)慣，沉默寡言或刻意裝“冷酷”，腦子可能也會變慢。開開心心生活是最好的，寶寶應(yīng)該活潑開朗，才是真諦。

帶病用腦。

生病的時候不可以用腦，這時候給寶寶更多的休息時間才是真。在身體不適或患病時勉強堅持學(xué)習(xí)，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。特別是對發(fā)育尚未成熟的孩子來說，生病了一定要保證休息。發(fā)燒不退更需要注意，擔(dān)心燒久了燒壞寶寶腦子。

不愿動腦。

父母多督促寶寶用腦子思考問題，不要懶惰，用腦也是很好的腦鍛煉。不愿動腦只能加速大腦的退化，聰明人也會變笨。讓孩子從小練練腦筋急轉(zhuǎn)彎、下棋等，會受益一生。當(dāng)然這不是一蹴而就的，父母可以漸漸培養(yǎng)。

環(huán)境單調(diào)。

有時候?qū)殞毶畹沫h(huán)境中有各種聲音也不錯，這也是對腦的刺激。美國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在單調(diào)、缺乏刺激的環(huán)境下生長的嬰兒，智力發(fā)育要遲鈍3個月。光線、音樂等豐富多彩的環(huán)境，直接影響孩子的發(fā)展。不過如果是聽音樂的話，建議不要開的太響，這樣會震壞耳膜的。

睡眠不足。

寶寶困的時候，疲勞時都需要好好睡一覺，休息好精神更佳。而且睡眠也可能影響寶寶的腦發(fā)育，所以還是注意點好。