意外懷孕會給身體帶來危害，所以情侶之間在性行為時要做好必要的安全措施，那么你知道避孕有哪些高招嗎？

到底如何避孕，避孕又有哪些誤區(qū)呢？今天專家為你詳細介紹警惕三種“毀性炸彈”的避孕法，助你健康避孕，享受性福生活！

避孕是性行為中非常重要的一項程序。在很多情況下，男性在避孕中的作用比女性更大，對于男性來說，避孕方法很多，同時也存在不少誤區(qū)，不當?shù)谋茉蟹绞讲粌H達不到避孕效果，還會給男性健康帶來很大傷害。

避孕誤區(qū)一：體外射精

采用體外射精的方式避孕，由于男女雙方在房事過程中高度緊張，隨時準備抽出陰莖終止性愛，會造成無法全身心投入性愛之中，使得性愛的質(zhì)量與快感大打折扣。同時，這個過程中，男性的精神壓力過大，緊張的心理狀態(tài)很可能會影響到性功能，久而久之，可能會造成男性精神性的陽痿、早泄等一些疾病。

避孕誤區(qū)二：壓迫尿道

壓迫尿道避孕對人體的傷害可能會更大，這是因為，壓迫尿道避孕會使精液倒流，并潴留在尿道內(nèi)，會導致尿道憋脹、灼熱等不適癥狀，還可能引發(fā)尿道炎癥。時間長了，還可能導致逆行性射精，即使不壓迫尿道時也無法將精液射出，臨床上一些不孕癥患者都是因此造成的。同時，壓迫尿道避孕也可能會因為精神問題導致性功能障礙。

避孕誤區(qū)三：忍精不射

忍精不射避孕對男性的健康損害巨大。一方面，性愛射精是正常的生理現(xiàn)象，忍精不射會對人的射精功能產(chǎn)生損傷，時間久了，會導致射精延遲、射精不力甚至不射精癥狀，還會引發(fā)陽痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射會造成男性充血狀態(tài)得不到有效緩解，血液可能進入精囊從而損害精囊的毛細血管壁，出現(xiàn)精液血紅、腰腿酸軟等血精病癥狀，嚴重影響男性身體健康與日常生活。

因此，避孕應(yīng)該采用避孕套以及避孕藥等相對健康的避孕方式，切莫因避孕不當而給自身健康造成損害。

四成人避孕方法錯誤

人類的避孕史和文明史總是同步發(fā)展的?，F(xiàn)代中國人可以選擇的避孕方法眾多，但我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，錯誤避孕的人高達四成。

在受訪者中，認為宮內(nèi)節(jié)育器和計算安全期的失敗率最低的人，都占到三成，認為避孕套有效率較高的人達到24.2%;但避孕成功率最高的短效口服避孕藥，卻只得到了5.5%的支持。專家呼吁，這是非常錯誤的認識，會造成不必要的意外傷害。

目前，中國女性可采用的常規(guī)避孕方法包括短效口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、皮下埋置和避孕貼片等。美國婦產(chǎn)科學會曾進行過流行病學調(diào)查，發(fā)現(xiàn)短效口服避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器的有效率最高，都在99%左右;其次是皮下埋置和避孕貼片，有效率為98%;避孕套的有效率在80%—98%;緊急避孕藥僅為87%。“我們一直在說，計算安全期是一個非常不保險的避孕方式。首先，很多女性根本不會算安全期;其次，排卵的日期并非一成不變。因此，這個方法的成功率都不到70%。”專家說。

在專家看來，緊急避孕藥是一個補救措施。發(fā)生沒有保護的性愛后72小時內(nèi)服用，能減少不必要的妊娠。而在調(diào)查中，認為“盡快沖洗陰道”和“立即到廁所排出來”也能防止妊娠，是錯誤觀點。“這些都是民間謠傳，沒有科學依據(jù)。需要提醒的是，緊急避孕藥雖然有一定效果，但短期內(nèi)頻繁使用，其有效率會一降再降，還可能對女性造成不必要的損傷。因此，女性最好在醫(yī)生指導下，選擇最適合自己的常規(guī)避孕方式。”

以上就是有關(guān)四成人避孕方法錯誤的詳細介紹，希望對你進一步了解避孕有一定的幫助。在性愛過程中，廣大男女朋友們一定要潔身自愛，最好采用避孕，這樣才能更加美好的享受性福生活。

避孕誤區(qū)不能與避孕藥同服的藥物

抗抑郁藥：若將避孕藥與抗抑郁藥（如阿米替林、丙米嗪等）同服，會加重抗抑郁藥所帶來的不良反應(yīng)。

抗生素類藥物：避孕藥是在腸道細菌的幫助下，利用水解酶進行分解后才被人體吸收并發(fā)揮作用的。而抗生素會殺滅或抑制腸道內(nèi)的細菌，令水解酶減少，從而影響避孕藥的分解，使避孕藥的藥效降低或失效。因此，最好在服用抗生素治病期間，采取別的方式來避孕，以防意外懷孕。

抗癲癇藥：目前常用的抗癲癇藥（如苯巴比妥、苯妥英鈉、卡馬西平、撲癇酮等）均與避孕藥有拮抗作用?；加邪d癇病的女性若同時服用避孕藥和抗癲癇藥，其肝細胞內(nèi)的藥物代謝酶就會增加，從而加快避孕藥在其體內(nèi)的代謝速度，破壞避孕藥的藥效，進而導致避孕失敗。

鎮(zhèn)靜類藥物：鎮(zhèn)靜類藥物（如安定、利眠寧、眠爾通、苯巴比妥、卡馬西平等）都具有酶促作用。這類藥物可促進肝粒體酶催化藥物的代謝活性，加速口服避孕藥在女性體內(nèi)的代謝，從而降低避孕藥的藥效。

抗凝藥：若將避孕藥與抗凝藥物（如肝素、華法林）同服，可降低抗凝藥物的效果。如必須同時服用，應(yīng)在醫(yī)生的指導下，適當調(diào)整抗凝藥物的劑量。

避孕的常見食物有：

一、大蒜：多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

二、向日葵籽：吃向日葵籽也有殺精避孕的作用。

三、芹菜：實驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。

四、木瓜：木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕銅相互作用，從而達到避孕效果。

五、咖啡：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

六、蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

99熱心醫(yī)生溫馨提醒很多避孕不當會造成身體出現(xiàn)問題，而且影響性生活的質(zhì)量，要學會正確避孕方法，多采用安全健康的避孕措施。