嬰兒按摩操

第一節(jié):讓嬰兒仰臥，媽媽用左手輕輕握住孩子的腳，用右手從內(nèi)向外、從上往下輕輕按摩孩子的腿，兩只腳交替按摩。然后，輕輕地揉腿上的肌肉。

第二節(jié):讓嬰兒俯臥，媽媽用手順著孩子脊椎骨從頭部往臀部按摩，然后再從下往上按摩。

嬰兒俯臥練習

嬰兒睡醒后活動時，可讓他俯臥在床上，兩臂屈肘在胸前支撐身體。大人在嬰兒面前用溫柔的聲音和他談話，搖晃著鮮艷的、帶響聲的玩具逗引他抬頭。這樣能訓練嬰兒抬頭，增強頸部和背部肌肉的力量，對呼吸、血液循環(huán)也有好處。

而且，趴著可以擴大嬰兒的視野，使他能更好地熟悉環(huán)境。嬰兒從低頭俯視到抬頭的這個過程中，所看到的距離會越來越遠，這有助于培養(yǎng)出嬰兒觀察事物的興趣.從而進一步促進大腦的發(fā)育。

嬰兒抓握練習

手的動作是小肌肉群的活動。2個月的嬰兒能拿住放在手里的東西，3個月時，當手觸到玩具時，偶爾能抓住。大人可用帶響聲、色彩鮮艷的玩具，如搖鈴、響圈兒等，來訓練嬰兒的抓握動作。

開始可將玩具放在嬰兒手中讓他握住，慢慢地再用玩具的聲音和色彩逗引他注意。同時觸碰他的手，吸引他去抓握，每天可做多次練習，通過手的動作來發(fā)展嬰兒的感知、認識事物的能力。

嬰兒直立蹬腳練習

將嬰兒抱起.放在大人腿上或手掌上扶他站起。讓其小腿自然繃直，然后扶他上下自然地蹬腳蹬腿。同時，大人可用親切、柔和的聲音與他說話，如說“寶寶跳跳、寶寶跳跳。開始時每天練習4-5次，以后可慢慢地增加次數(shù)。此練習能促進寶寶腿腳肌肉的發(fā)育。

嬰兒視覺刺激

在1個多月的時候，可在嬰兒的搖籃上懸掛可移動的鮮紅色或鮮黃色的氣球或紙花等，讓孩子一醒來就能看到它們。大人應(yīng)隔一定的時間去搖動一下氣球或紙花.以激起孩子的注意和興趣，這是一種視覺刺激的好方法。

此時的嬰兒對鮮艷的色彩已有較強的“視覺捕捉”力了，只是注意懸掛的物體不要長時間地固定在一個地方，以免嬰兒的眼睛發(fā)生對視或斜視。

此外，大人也可將嬰兒豎抱起，在房間布置鮮艷的、大的圖片及臉譜，邊讓嬰兒看邊與其說話，以訓練嬰兒的視覺感知能力。

嬰兒聽覺練習

聽覺是學習語言、運用語言的基礎(chǔ)，聽覺的發(fā)展對語言能力的發(fā)展有重要意義。可在嬰兒醒著時用親切、溫柔的語調(diào)面對面地和嬰兒說話，吸引他聽，還可定時給他聽輕快、柔和的音樂，或母親唱歌給他聽，這不僅可以發(fā)展嬰兒的聽覺，還可從小培養(yǎng)孩子對音樂的興趣。

另外，還可以用搖嘩啦棒、響圈等能發(fā)出響聲的玩具訓練孩子的聽覺。大人可把玩具慢慢地移開，往各個方向移開去.讓孩子尋找聲源。由近及遠逐漸移動，用各種發(fā)聲體從各方向來訓練嬰兒的聽覺。

多與嬰幾說話

嬰兒出生后2-3個月是語言發(fā)展的自發(fā)發(fā)音階段，是嬰兒學習說話的準備階段。大人應(yīng)多和嬰兒說話，用親切的表情，愉快、柔和的聲音對嬰兒說話，誘發(fā)他產(chǎn)生良好的情緒，引逗他自發(fā)地發(fā)聲。

如2-3個月的嬰兒，大人可用“呢、啊”的聲音來與其應(yīng)答，并且要表現(xiàn)得愉快。大人的表情、聲調(diào)、態(tài)度等都能使嬰兒產(chǎn)生安全感，利于嬰兒情感的健康發(fā)展。