近日，超級奶爸林志穎在微博上曬出了自己的新寵“黑白卡”，稱這種黑白對比強(qiáng)烈、輪廓鮮明的圖片，可以刺激寶寶的視覺發(fā)育，從而促進(jìn)腦部發(fā)育。我省專家說，0到1歲是寶寶大腦發(fā)育的黃金時期，早期的經(jīng)歷對兒童發(fā)展有重要意義。對寶寶進(jìn)行撫觸，盡早地同寶寶交流、做游戲，適當(dāng)聲光刺激，都是促進(jìn)寶寶早期大腦發(fā)育的簡易而有效的方法。

適當(dāng)聲光刺激促進(jìn)早期大腦發(fā)育

“研究表明，人在出生直至1歲時，將失去一半的神經(jīng)元和神經(jīng)細(xì)胞，也是神經(jīng)細(xì)胞的突觸產(chǎn)生和消失的關(guān)鍵時期，這些‘幸存’的神經(jīng)元和突觸決定了大腦的功能。”鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒童生長發(fā)育專家王偉說，這種大腦快速成長的階段在人一生中只有一次，雖然短暫但卻是刺激寶寶的大腦發(fā)育絕好的機(jī)會。而寶寶從出生起就有生理需要和愿望去學(xué)習(xí)，所以，家長可以多采用一些方法來刺激寶寶的大腦發(fā)育。

王偉說，嬰兒出生1～2天就有“認(rèn)母”意識，早至6個月就受到周圍語言的影響。因此，對寶寶進(jìn)行撫觸，盡早地同寶寶交流、做游戲，適當(dāng)聲光刺激（如放音樂、講故事），都是促進(jìn)寶寶早期大腦發(fā)育的簡易而有效的方法。

“黑白卡”到底是什么？

林志穎在微博上曬的“黑白卡”到底是什么，有沒有作用？

據(jù)介紹，黑白卡是一組專門根據(jù)寶寶0～6個月視覺能力發(fā)展的規(guī)律，精心選取了黑白相間、對比強(qiáng)烈、輪廓鮮明、圖形相對簡單的圖片。圖案多為經(jīng)典黑白圖形、線條韻律、黑白輪廓以及生活中常見的物品、動物、植物、人物等，可使家長通過對寶寶進(jìn)行引導(dǎo)性的視覺訓(xùn)練，激發(fā)并完善寶寶的視覺發(fā)育，激發(fā)寶寶探索、觀察周圍世界的好奇心。

“眼睛是寶寶接收外界信息的重要渠道。寶寶接受的視覺刺激越多，頭腦的各種‘網(wǎng)路’就會越精密。”王偉說，寶寶視覺的成熟相對較慢。對于剛出生的寶寶，周圍事物大多是模糊的。3個月以內(nèi)的寶寶容易被色彩鮮艷（如紅色）、有強(qiáng)烈黑白對比的顏色吸引。因此，在寶寶1～3個月時，家長可以給他看黑白對比強(qiáng)烈、輪廓鮮明的圖片，“黑白卡”是非常合適的刺激工具。

母乳寶寶無需額外補(bǔ)充DHA

凡對寶寶生長發(fā)育有所關(guān)心的家長，肯定聽說過DHA（二十二碳六烯酸）。

“DHA是一種長鏈多不飽和脂肪酸，是視網(wǎng)膜光受體中最豐富的多不飽和脂肪酸，同時還具有促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的作用。”鄭州市兒童醫(yī)院兒童保健科主任朱曉華說，剛發(fā)布的《2015年中國孕產(chǎn)婦及嬰幼兒DHA補(bǔ)充專家共識》里也提到，對于孕期和哺乳期婦女，DHA亦可視為有條件的“必需脂肪酸”，適當(dāng)補(bǔ)充是有益處的。

那么，如何給寶寶補(bǔ)充DHA呢？“DHA的補(bǔ)充完全可以實(shí)現(xiàn)‘媽媽吃，寶寶補(bǔ)’。”朱曉華說，只要媽媽攝入足夠，母乳喂養(yǎng)的足月寶寶，根本不需要另外補(bǔ)充DHA。而早產(chǎn)兒的DHA需求要特別關(guān)注，應(yīng)及時咨詢專業(yè)營養(yǎng)師或者兒保醫(yī)生。

朱曉華強(qiáng)調(diào)，DHA雖然很重要，但仍建議從食物中攝入，因?yàn)檫^量補(bǔ)充DHA也可能帶來其他問題。所以，寶爸寶媽不要盲目相信那些宣稱“大量添加DHA”的產(chǎn)品，這樣才更安全。