秋冬季節(jié)由于時節(jié)氣候的變化，人體內(nèi)部往往會產(chǎn)生一些“適時”的變化，向人體發(fā)出警告，給我們信號讓我們對我們的生活作息做出調(diào)整以適應(yīng)氣候的變化。秋冬季節(jié)，天氣干燥，身體蓄水機(jī)能也會受到影響，人們往往處于缺水狀態(tài)；氣溫變低，空氣中溫度降低、陰雨天氣空氣中濕度還會加大，氣壓變低，皮膚表層的呼吸和代謝也會受到影響；秋冬時分，身體代謝機(jī)能變慢，毒素排出也會受到阻滯；人體抵抗力也會下降，冷氣病毒也易侵入人體。我們大人身體強(qiáng)壯都會出現(xiàn)不適，我們的寶寶身體稚嫩更會因?yàn)榧竟?jié)的變化出現(xiàn)不適的反應(yīng)。

同樣，寶寶體內(nèi)也會缺水，時令差異也會引起寶寶的抵抗力下降，從而給各種疾病入侵的可能，下面就來介紹一些常用的方法。

1.感冒

秋冬季節(jié)溫度降低，為了預(yù)防流感及寶寶著涼，可能大部分的媽媽會首先想到做好保暖工作，急于給寶寶添加衣服，但其實(shí)，俗話說春捂秋凍，給寶寶過早地添加衣物，不易于寶寶進(jìn)行抗寒耐凍的鍛煉；同時，還要注意寶寶的衛(wèi)生，讓寶寶養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣可有效預(yù)防病菌的滋生；而且，注意寶寶的飲食，多吃蔬菜水果，不挑食，增強(qiáng)抵抗力；一旦感冒發(fā)燒，不到38.5℃的話，先不需要過早使用藥物，不妨先采取物理降溫，如果高于38.5℃可到醫(yī)院就診；另外，空氣的污濁會引起咳嗽出痰等，這時候要多開窗通風(fēng)，選擇一些合適的治療方案，相信會有幫助的。

2.腹瀉

如果寶寶在秋季出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，要注意讓寶寶有足夠的飲水(腹瀉容易脫水)；還要注意分清腹瀉的原因，如果是著涼，注意保暖，注意寶寶的飲食；如果非細(xì)菌等原因，切記不要濫用抗生素，遵從醫(yī)生囑咐。

3.痱子

寶寶長痱子是因?yàn)轶w溫高或者體表溫度高，汗水不容易蒸發(fā)、排泄不暢導(dǎo)致的。所以，痱子粉可以有效地吸取寶寶體表的汗水，但是不能根治痱子。父母要2～3天給寶寶洗一次澡，可以洗完澡后給寶寶涂一些痱子粉，但是不能用成人的痱子粉；還要注意寶寶的飲食，注意給寶寶降火氣。

4.咽炎

秋季溫度低、濕度不穩(wěn)定、風(fēng)大，寶寶對水分的鎖住能力不強(qiáng)，寶寶容易出現(xiàn)上火進(jìn)而發(fā)生咽炎。這個時候，要注意多飲水，給寶寶服用下火藥，多吃清淡的食物蔬菜水果等，也可給寶寶進(jìn)行中藥理療；注意通風(fēng)，改善寶寶所處的環(huán)境，減少寶寶吸入的尾氣及其他不好的氣體；保持每天通便，注意個人衛(wèi)生。

5.氣管炎、肺炎等

寶寶的氣管炎與肺炎，有的是受涼導(dǎo)致的，還有的是肺部感染呼吸道感染導(dǎo)致的，父母分不清的時候，要及時求助醫(yī)生，用抗生素治療，抗生素也要對癥下藥。還有暫時不要洗澡，注意保暖適當(dāng)。最主要還是要提高寶寶的免疫力，防患于未然。

6.哮喘

如果寶寶出現(xiàn)哮喘，父母要注意提早找到正確的過敏源，防患于未然；注意保暖，多給寶寶喝水；及時就醫(yī)，找當(dāng)?shù)睾玫尼t(yī)院，正確給孩子服藥。還是要多喝水，多通風(fēng)，提高寶寶周圍的空氣質(zhì)量。