產(chǎn)后避孕需選對(duì)方法 這些你都知道了嗎（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

選擇一種科學(xué)、適合自己的避孕方式，不僅能解除意外懷孕的后顧之憂(yōu)，對(duì)提高女性生殖健康水平、提高夫妻性生活質(zhì)量、促進(jìn)夫妻關(guān)系和諧也起著非常重要作用。

哺乳期不避孕也易“中招”

近日，剛休完產(chǎn)假返回工作崗位的張女士，還沒(méi)開(kāi)始幾天職場(chǎng)生活，就愁眉苦臉地來(lái)光明新區(qū)中心醫(yī)院婦科找董粟心主任“求救”。原來(lái)，張女士今年5月剛當(dāng)了媽?zhuān)a(chǎn)后一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，直到現(xiàn)在寶寶已經(jīng)8個(gè)多月了。聽(tīng)說(shuō)母乳喂養(yǎng)期間不會(huì)懷孕，所以張女士夫婦在產(chǎn)后恢復(fù)性生活的時(shí)候并沒(méi)有注意避孕。產(chǎn)后一直沒(méi)來(lái)過(guò)月經(jīng)，直到最近發(fā)現(xiàn)自己的肚子“長(zhǎng)胖”了，趕緊拿驗(yàn)孕試紙一驗(yàn)，才發(fā)現(xiàn)自己又“中招”了?？紤]到上一胎是剖宮產(chǎn)，生育間隔過(guò)短很容易引起子宮疤痕裂開(kāi)或子宮穿孔等危險(xiǎn)，張女士不得不選擇做人流。

據(jù)光明新區(qū)中心醫(yī)院婦科主任董粟心介紹，許多哺乳期的新媽媽們都以為，剛生完孩子月經(jīng)又沒(méi)來(lái)，恢復(fù)性生活的時(shí)候無(wú)需采取避孕措施。理論上說(shuō)，母乳喂養(yǎng)會(huì)阻止身體分泌促進(jìn)排卵的荷爾蒙，但其實(shí)女性產(chǎn)后21天（3周），卵巢就有可能恢復(fù)正常，并開(kāi)始排卵。其實(shí)，每個(gè)女性產(chǎn)后第一次來(lái)例假的時(shí)間并不相同，臨床觀察發(fā)現(xiàn)有“排卵在先，月經(jīng)在后”的現(xiàn)象。假若此時(shí)產(chǎn)后媽媽不注意避孕，哺乳期意外“中招”的幾率是很大的。

全面二孩政策實(shí)施以來(lái)，有不少年輕父母急著懷二胎，事實(shí)上短時(shí)間內(nèi)懷二胎風(fēng)險(xiǎn)高，且生育間隔過(guò)短對(duì)女性的傷害是非常大的。董粟心指出，生育間隔期過(guò)短，極易發(fā)生自然流產(chǎn)、早產(chǎn)、低體重兒等不良情況，且哺乳期人工流產(chǎn)，并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。剖宮產(chǎn)女性則容易發(fā)生子宮穿孔等，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)危及生命。

女性如何科學(xué)有效避孕？

董粟心告訴記者，受傳統(tǒng)觀念的影響，我國(guó)女性承擔(dān)著80%-90%的避孕責(zé)任，一旦避孕失敗，受到身心創(chuàng)傷的往往又是女性。因此，女性應(yīng)該有意識(shí)地保護(hù)自己，做好避孕措施，尤其是新媽媽。

那么產(chǎn)后媽媽?xiě)?yīng)該如何選擇有效的避孕方式呢？記者了解到，新區(qū)中心醫(yī)院新推出一種長(zhǎng)效可逆的避孕方法——皮下埋植避孕。這種避孕方式的避孕率高達(dá)99.5%以上，幾乎接近于結(jié)扎的避孕率。不管是自然分娩還是剖宮產(chǎn)，女性在產(chǎn)后42天（6周）即可采用，且對(duì)母乳喂養(yǎng)沒(méi)有影響，是目前臨床婦產(chǎn)科醫(yī)生最認(rèn)可的避孕方法。

據(jù)董粟心介紹，女性皮下埋植避孕是一種長(zhǎng)效、簡(jiǎn)便、可逆的避孕方法，也稱(chēng)為“避孕魔法棒”，目前已在全世界推廣使用。只需在手上臂內(nèi)側(cè)輕輕植入一根不超過(guò)3厘米的埋植劑，通過(guò)持續(xù)、恒定、微量地釋放孕激素，從而改變子宮頸粘液的粘稠度，阻止精子進(jìn)入子宮腔，抑制子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，避免受精卵著床，避孕效果明顯。這是門(mén)診小手術(shù)，只要嚴(yán)格遵循操作規(guī)范和規(guī)程，專(zhuān)業(yè)醫(yī)師不到一分鐘即可完成，切口無(wú)須縫合，植入24小時(shí)后可正?；顒?dòng)，包括洗澡、游泳、跑步等，都不會(huì)受到很大影響。實(shí)現(xiàn)一次埋植3年有效避孕期，當(dāng)女性需要生育時(shí)取出即可。

董粟心提醒，在植入皮下埋植劑前，醫(yī)患雙方應(yīng)進(jìn)行全面充分的溝通，確定植入的最佳時(shí)機(jī)，并在植入后給予指導(dǎo)和定期隨訪(fǎng)，確保皮下埋植安全有效。另外，避孕方法多種多樣，每種避孕方法都有它的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人要根據(jù)自身情況選擇適合自己的避孕方法才是最科學(xué)安全的。