親貝網小編了解到，維生素AD對寶寶的成長發(fā)育非常重要，很多新手媽媽在醫(yī)院的時候，就被醫(yī)生告知及時給小寶寶添加維生素AD。

　　但是很多媽媽們卻不清楚，到底應該多大開始給孩子吃維生素AD?需要吃多久?平常吃的間隔多久最為合適?

　　維生素AD吃起來是有講究的，只有科學合理的服用維生素AD，小寶寶才能全面吸收營養(yǎng)。

　　嬰兒什么時候開始吃維生素AD

　　所謂的維生素AD，指的其實是維生素A和維生素D這兩種營養(yǎng)物質。出生以后的嬰兒肝臟是無法自主儲藏維生素AD的，所以大概在出生兩周后，嬰兒體內這兩種維生素就會消耗完畢，之后就需要我們定時進行添加。

　　一般在嬰兒出生后的10天開始，就應該給嬰兒吃維生素AD了，最遲的時間也應該在嬰兒出生的14天之前。

　　維生素AD的作用

　　維生素A主要是為了避免寶寶在發(fā)育過程中出現的角膜軟化、干眼癥、夜盲癥等，幫助寶寶的眼睛發(fā)育;而維生素D主要是為了避免寶寶身體的鈣質吸收不足，促進寶寶身體骨骼和牙齒的發(fā)育，減少佝僂病。

　　嬰兒需要每天吃AD嗎

　　在寶寶出生之后，無論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，其中包含的維生素AD通常都是不能夠滿足寶寶身體發(fā)育所需的，但到底需不需要每天吃，還是要看實際情況而言。如果媽媽的飲食營養(yǎng)比較豐富，而且此的東西中多含有這兩種維生素。

　　那么寶寶可以隔一天吃一次，而由于寶寶對維生素D的吸收率不同，所以媽媽們可以考慮維生素AD和單一的維生素D交叉來補充。而寶寶兩歲之前，比較好的做法就是每天都補充。

　　維生素AD該如何補充

　　除了專門的維生素AD補充劑或者是膠囊之外，媽媽們也可以考慮讓寶寶從其他方式攝取。

　　比如維生素A多包含在豬肝、胡蘿卜、南瓜等等的食物之中，媽媽可以每天都吃一些，然后通過奶水給寶寶補充，等寶寶可以吃輔食的時候，也可以讓寶寶多吃一些這類的食物。

　　并且，日常多曬曬太陽，也是有利于寶寶身體自主合成維生素D，但這可能不適合低月齡的寶寶，同時也要注意好防曬。

　　來源：女人故事匯