爸爸媽媽對(duì)于孩子的每一次成長(zhǎng)，都能收獲非常多的驚喜。孩子學(xué)會(huì)了翻身，學(xué)會(huì)了喊爸爸媽媽，學(xué)會(huì)模仿大人的動(dòng)作……都足以讓爸爸媽媽們非常興奮。

　　大概到了寶寶三四個(gè)月的時(shí)候，就具備了翻身的能力。爸爸媽媽們這個(gè)時(shí)候要輔助寶寶，幫助寶寶練習(xí)翻身哦!

　　寶寶可以進(jìn)行翻身訓(xùn)練的前提是必須具備以下能力：

　　● 可以趴著抬頭1分鐘以上;

　　● 躺著時(shí)，可以用手夠到腳;

　　● 趴著時(shí)，可以用一只手或雙手去夠前面的玩具。

　　父母的積極鼓勵(lì)

　　同時(shí)父母要多給寶寶鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，切記不耐心和急躁，給寶寶營(yíng)造一個(gè)輕松學(xué)習(xí)的氛圍。

　　示范作用

　　父母可以和寶寶們一起躺下來(lái)，給他親身示范怎么翻身，讓寶寶模仿著做。

　　除了父母親自模仿，還可以讓寶寶和會(huì)翻身的小朋友一起玩耍，讓他們學(xué)習(xí)和模仿小朋友翻身。

　　側(cè)著玩

　　翻身就是同一方向，幾個(gè)側(cè)躺動(dòng)作的結(jié)合。

　　所以，平時(shí)要多鼓勵(lì)和引導(dǎo)寶寶側(cè)著玩，一開(kāi)始小寶寶可能是無(wú)法在側(cè)面停留的，每次一到側(cè)面就一下子回到了仰臥。

　　大人用自己的手或者大腿支撐住他的背，在他前面放一個(gè)他喜歡的玩具讓他玩。

　　多練習(xí)一段時(shí)間后，小寶寶就習(xí)慣了在側(cè)面玩耍，并且不需要大人的支撐了。

　　這時(shí)候，可以把玩具再拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，鼓勵(lì)寶寶伸手去夠，這時(shí)需要注意的是寶寶的背部和頭部始終需要呈一條直線，不前傾不后仰。這個(gè)動(dòng)作需要兩邊都做。

　　輔助寶寶翻身法

　　具體方法：在寶寶心情、身體、精神狀態(tài)良好的時(shí)，將寶寶仰臥放在床上，把寶寶左腿放在右腿上，媽媽以左手握寶寶左手，并輕輕拉寶寶，使寶寶產(chǎn)生翻身動(dòng)作。

　　同時(shí)，媽媽還可以用以右手指輕輕刺激寶寶背部，或者用右手托住寶寶臀部，稍微用點(diǎn)力，使寶寶主動(dòng)向右翻身，翻至側(cè)臥位，進(jìn)一步到俯臥位。每日數(shù)次。

　　上肢、下肢分開(kāi)運(yùn)動(dòng)

　　讓寶寶平躺在墊子上，讓寶寶的上身盡量保持不動(dòng)，大人抓住他的兩只腳左右擺動(dòng)。慢慢地，可以讓寶寶的左手抓右腳向左擺，右手抓左腳向右擺，每次擺過(guò)去之后都可以停留幾秒鐘，好讓寶寶體會(huì)這個(gè)位置的感覺(jué)，讓肌肉留下記憶。

　　來(lái)源：丁媽親子時(shí)光