親貝網(wǎng)小編了解到，有些孩子似乎喝口水都會長胖，有些孩子怎么吃卻也不長肉。寶寶的胖瘦真的只和媽媽的喂養(yǎng)有關(guān)嗎?今天就和大家揭秘孩子的身形問題都和哪些因素有關(guān)。

　　吃多≠長胖

　　如果我們按照自己的飲食習(xí)慣，晚上給寶寶喝一大碗粥，幫助他們消化和吸收，看似量夠了，可是營養(yǎng)呢?他們不增體重的其中一個原因就是營養(yǎng)攝取不足，飲食單一。尤其是粥，一小把米可以熬一大鍋粥，看似飯量大，攝取營養(yǎng)嚴重不足，填飽肚子還行。

　　在給寶寶喝粥的時候，最好搭配一些肉類、菜類、饅頭等。

　　基礎(chǔ)病

　　針對有慢性病的寶寶，一定要更加注意寶寶體重的增減，觀察他們是否出現(xiàn)胃口不好、消化不良、或者營養(yǎng)吸收欠缺的問題。

　　如何衡量寶寶體重

　　一般兩歲到五歲，按照性別，可以對照身體質(zhì)量指數(shù)，即BMI=體重(公斤)/身高的平方(米)。

　　男孩BMI平均大于18.5為肥胖;BMI在17~18之間為超重;BMI在14.5~17.5為體重正常;BMI在14以下為體重低;

　　女孩BMI平均大于18.3為肥胖;BMI平均在16.9~18.2之間為超重;BMI平均在14~17之間體重正常;BMI在14以下為體重低。

　　偏瘦的原因

　　一般寶寶偏瘦的原因主要是以下幾種，針對這幾種，爸爸媽媽可以對號入座選擇相應(yīng)的解決方法。

　　遺傳

　　遺傳因素在很大程度上，會影響寶寶的體重和身高。如果爸爸媽媽都屬于偏瘦或者偏胖體型，寶寶也會偏向偏瘦或者偏胖。所以只要他們胃口正常，不必過于擔憂。

　　飲食相關(guān)

　　首先，飲食不規(guī)律

　　寶寶們吃飯、喝奶都需要規(guī)律飲食，因為定時定量的進餐，可以幫助消化腺進行分泌，更利于消化和吸收。

　　其次，寶寶愛挑食

　　挑食嚴重的寶寶，在攝入營養(yǎng)的時候會不均衡，比如只吃肉不吃菜，或者只吃一種菜，都會造成營養(yǎng)缺乏。所以爸爸媽媽要盡可能多給寶寶提供多樣的食材，補充營養(yǎng)。

　　第三，未及時加輔食

　　在寶寶六個月左右，或者寶寶出現(xiàn)對成人食物感興趣、看到食物想伸手抓、挺舌反應(yīng)(看到勺子會張開嘴，不會用舌頭頂出上面的的食物)時，就需要及時增加輔食。否則純母乳喂養(yǎng)無法滿足寶寶的身體發(fā)展需要，營養(yǎng)會缺乏，體重就會減少。

　　第四，追著喂飯

　　寶寶的腸胃功能消化薄弱，想吃或者自己愿意吃的時候就讓他們自己動手，家長追著喂飯，一旦掌握不好量，對寶寶的消化也是一種負擔。

　　如何改善：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理搭配肉菜蛋類，均衡寶寶的營養(yǎng)攝入;食物多樣化，改善他們挑食的習(xí)慣;禁止不良的飲食習(xí)慣，如邊娛樂邊吃飯，追著喂飯。

　　觀察寶寶的排便情況

　　身體亮紅燈

　　如果寶寶過瘦的原因排除了前兩項，那么就要觀察是否是他們的消化系統(tǒng)受到了損傷、脾胃等器官是否亮起了紅燈。最好及時去醫(yī)院進行檢測和治療。

　　來源：芽芽媽育兒百科