幫孕媽媽解除皮膚困擾
除了情緒的波動、身體的變化和胃口變化的困擾之外,懷孕媽媽還擔(dān)心一個問題——皮膚問題。與之前的問題相同,造成這個困擾的原因都是母體荷爾蒙水平的變化,你這個月的皮膚可能很油,下個月可能會變得很干,你很難預(yù)測皮膚變化的情況。
首先你要明白的是如果你皮膚出現(xiàn)了這種時油時干的情況的話,是正常的荷爾蒙變化的結(jié)果,并不需要特別的擔(dān)憂,同時也有不少的方法能夠幫你緩解:
油性皮膚怎么護(hù)理?
在懷孕的前三個月,許多媽媽都會經(jīng)歷一個痘痘爆發(fā)的階段,特別是懷孕前就屬于油性皮膚的女性。這是因為在懷孕的第一階段,女性身體內(nèi)的雄性激素水平激增,從而分泌出更多的油分,因此引起了痘痘等皮膚問題。
需要避免什么?
由于懷孕的前三個月是胚胎發(fā)育的重要階段,所以對付這個時期的皮膚問題不能使用一般的祛痘產(chǎn)品。在這個階段,避免選用一些流行的含有水楊酸等磨砂作用的洗面乳、化妝品和潤膚霜。但如果懷孕三個月后仍然出油很多的話,就可以使用一些比較溫和的產(chǎn)品了,因為這時你的寶寶已經(jīng)進(jìn)入正常的發(fā)育階段了。
小措施
你可以使用溫和的洗面乳清潔面部,一天兩次,避免使用一些滋潤型的產(chǎn)品,因為所含有的潤膚劑可能會堵塞毛孔。
盡量避免陽光的照射,外出的話一定要使用防曬霜。
加強(qiáng)保濕。
每周使用一次面膜導(dǎo)出毛孔油脂。
常備吸油面紙,以防油光滿面。
干性皮膚怎么護(hù)理?
為了寶寶的生長發(fā)育,可能需要從你的體內(nèi)吸收更多的血液和水分,其中的來源就是你的皮膚,因此你身體內(nèi)所需要的水分會大量增加,所以可能很難保持皮膚的水潤,特別是手和腳兩處。
需要避免什么?
避免使用一些含可的松等皮炎藥膏,因為這些成分會皮膚所吸收,雖然還沒有正式的臨床證明,但這些成分仍然會有影響寶寶發(fā)育的可能,所以應(yīng)該盡量避免使用這些藥品。
你的最好選擇水是你的選擇,與普通的潤膚霜相比,水能讓你從里到外進(jìn)行補(bǔ)水,而潤膚霜只能暫時地控制你皮膚水分的流失。
小措施
每天使用溫和的洗面乳調(diào)整你的干性皮膚。
使用具有保濕作用的潤膚霜,并且外出時一定要涂防曬霜。
如果你的皮膚出現(xiàn)脫皮等現(xiàn)象的話,一定要使用專業(yè)的磨砂膏將死皮祛除。
每周使用一次保濕滋潤的面膜。
保持房間濕度適宜。
洗澡不要過于頻繁。
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