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孕媽咪皮膚更需要水的滋潤(rùn)
柔柔的陽(yáng)光和風(fēng)兒送來(lái)了春天的泥土氣息，然而，也會(huì)給孕媽咪的肌膚帶來(lái)不適，比孕前更易變得干燥晦黯。怎么辦?趁早加以精細(xì)的呵護(hù)吧，只要掌握正確的保濕方法，就能為肌膚“喝”足水，讓它光澤、滋潤(rùn)、水當(dāng)當(dāng)!
皮膚干燥的3個(gè)“驚嘆號(hào)”，敏感經(jīng)歷：春雨會(huì)將天空清洗得一塵不染，而雨后難得的明媚日光卻將面部皮膚、臂部等部位變得有些干燥，起皮，甚至紅腫。
專家分析
生存和健康離不開陽(yáng)光，然而日光或紫外線對(duì)人類的危害也不能忽視。它可導(dǎo)致或加劇多種皮膚病變。近幾年.在春季光線性皮膚病的發(fā)病率還是相當(dāng)高的。光接觸性皮炎只是光線性皮膚病的一種.也是春季較為常見的皮膚問(wèn)題.出現(xiàn)癥狀時(shí).皮膚會(huì)具備兩個(gè)條件：
l.皮膚接觸了致病的光感物質(zhì)，或通過(guò)其它途徑使光感物質(zhì)到達(dá)皮膚。
2.局部受到日光或人工紫外線照射。
光變應(yīng)性皮炎是由于接觸某些光感物質(zhì).再經(jīng)一定波長(zhǎng)光線照射所引起的一種免疫反應(yīng)。開始發(fā)生在暴露部位.邊緣不清.一般沒有全身癥狀。脫離接觸光感物質(zhì).休息2周以上可以慢慢痊愈.一般不會(huì)留下色素沉著。
但由于處于孕期這一特殊時(shí)間，孕媽咪的皮膚若出現(xiàn)了光接觸性皮炎，還是要特別注意的.如果處理不當(dāng)可能會(huì)由于持續(xù)出現(xiàn)而演變成“持續(xù)光敏反應(yīng)”患者.即使脫離接觸.皮炎仍不時(shí)發(fā)作遷延不愈。
肌膚緊急護(hù)理建議
北方孕媽咪：
春季北方多風(fēng)且寒冷，皮膚中的水分很容易丟失。因此，孕媽咪需要經(jīng)常為皮膚噴點(diǎn)溫泉水。長(zhǎng)期在多風(fēng)干燥的環(huán)境中工作和生活.孕媽咪除了多飲水.還要每隔2小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)以保濕精華為主的噴霧水，可使皮膚始終處于一種較為濕潤(rùn)的狀態(tài)。更有意義的是，當(dāng)你心情不佳時(shí).隨時(shí)噴點(diǎn)海洋精華水，具有緩解壓力、改善不良心境等功效。
南方孕媽咪：
對(duì)于南方孕媽咪來(lái)說(shuō).最好的方式就是通過(guò)沐浴讓皮膚水潤(rùn)起來(lái)。在32℃到38℃之間的溫水中松弛沐浴約10到15分鐘，補(bǔ)充水分的活性成分會(huì)使你的肌膚更為柔順和嬌嫩，而來(lái)自玉蘭花和熏衣草精華油的滋潤(rùn)，能使你的精神在沐浴過(guò)程中獲得松解。即使是身心感到焦慮時(shí).使用活膚舒緩沐浴露.也會(huì)使緊繃的身心在很自然的情況下.回復(fù)到舒緩的狀態(tài)。
浴后，使用補(bǔ)水成分的按摩油，可在剛剛沐浴后皮膚還帶些濕氣時(shí)使用，而深入其皮膚內(nèi)層.按摩油能更均勻地分布和滲入開放的毛孔，這樣，珍貴的精油更能有效地被皮膚吸收和作用。
媽咪支招
受訪媽咪：周秀，29歲，寶貝27個(gè)月
我在春天的時(shí)候用了保濕精華為主的緊致精華，每天做5分鐘簡(jiǎn)易的臉部按摩.有助于水分的吸收，并緩解皮膚的壓力。再用以保濕精華為主的晚霜加強(qiáng)護(hù)理，可以預(yù)防肌膚的干紋、皺紋.重拾肌膚彈性，鎖緊水分。皮膚保持的很水潤(rùn)。
敏感經(jīng)歷：一覺醒來(lái)，突然發(fā)現(xiàn)皮膚變得干燥、粗糙，眼瞼周圍還出現(xiàn)了不同程度的水腫現(xiàn)象.
專家分析
我們每天臉上散發(fā)的美麗神采與呈現(xiàn)的細(xì)致肌膚.很大程度就是靠水來(lái)維系的。孕媽咪皮膚中的水分缺乏時(shí)，皮膚就會(huì)呈現(xiàn)出一些不良的狀態(tài)，比如粗糙脫皮、局部水腫等，尤其在3月，干冷不定的空氣讓干性的皮膚更脆弱。不過(guò)，通過(guò)調(diào)理就可以令由干燥引起的敏感癥狀改善.一般在2—3天后炎癥減輕.局部脫皮后慢慢會(huì)痊愈。
肌膚緊急護(hù)理建議
北方孕媽咪：
來(lái)自權(quán)威機(jī)構(gòu)的最新統(tǒng)計(jì)顯示：普通的補(bǔ)水方法無(wú)法從根本上救濟(jì)干燥的皮膚，而生活中俯拾即是的調(diào)理方法就是溫和蒸膚法。
孕媽咪可以用一個(gè)耐燒的中型盆或鍋.將水倒入容器內(nèi)，加上蓋子.等到容器里面的水沸騰開來(lái)時(shí).將容器端離火.這時(shí)熱水會(huì)產(chǎn)生大量的蒸汽。將盛水的容器放到一張不怕燙的桌子上.注意靠中間放置.以免在蒸膚時(shí)不慎打翻，燙到身體。要將頭發(fā)用毛巾包好.確定只有身體肌膚在接受家庭蒸汽桑拿。
大多數(shù)皮膚適合2周1次或1個(gè)月1次.每次3—5分鐘。但是如果您的皮膚是很干燥敏感的，則建議孕媽咪要根據(jù)自己皮膚的狀態(tài)，適當(dāng)延長(zhǎng)兩次蒸膚之間的時(shí)間。如果您的皮膚屬于極易過(guò)敏型和血管表淺的孕媽咪們，則應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
南方孕媽咪：
北方乍暖還寒，南方卻已鳥語(yǔ)花香。對(duì)于南方的孕媽咪來(lái)說(shuō)也許您只是曾經(jīng)在干燥的肌膚上使用補(bǔ)水噴霧或補(bǔ)水乳液來(lái)護(hù)理.效果卻沒有想象中的好，這是因?yàn)閱渭兊难a(bǔ)水噴霧中的水分落到皮膚上便很快蒸發(fā)了.補(bǔ)水乳液的油性較強(qiáng)，容易增加皮膚的負(fù)擔(dān)。
在剛剛溫暖的季節(jié)里，專家推薦的最佳方案是：將溫?zé)岬募儍羲颓鍥龅娜橐赫{(diào)合在一起。，水和乳液的比例為2：1.將這種混合物輕輕拍在清潔后的肌膚上.至皮膚吸收。用過(guò)混合乳液護(hù)理過(guò)的肌膚會(huì)變得有活力、緊繃、清新和有朝氣。孕媽咪還可以隨身準(zhǔn)備一塊浸濕的棉球(放在盒子里)，必要時(shí)，用浸濕的棉球蘸乳液后輕輕地在皮膚上敲擊，皮膚也會(huì)恢復(fù)活力。
媽咪支招
受訪嗎咪：李鈺，31歲，寶貝20個(gè)月
我的孕期經(jīng)驗(yàn)是.使用保濕乳液的效果最好.涂在身體上會(huì)濕潤(rùn)幼滑。另外.常用高水分精油和使用水質(zhì)身體乳也可令肌膚增加水分。如果皮膚本身屬于干性又生活在寒冷干燥的北方.那么選用綿羊油補(bǔ)充油分較為適宜。但對(duì)于生活在不太干燥地區(qū)的孕媽咪來(lái)說(shuō)，選擇綿羊油這種極油潤(rùn)的護(hù)膚品后.皮膚看起來(lái)會(huì)過(guò)分油膩甚至產(chǎn)生過(guò)敏，所以在選擇化妝品時(shí)一定要仔細(xì)考慮自己的皮膚狀況和氣候的因素。
來(lái)自化妝品的“殺手”!
敏感經(jīng)歷：皮膚會(huì)陡然不合時(shí)機(jī)地出現(xiàn)刺痛及不同程度的干燥瘙癢。
專家分析
不同的時(shí)期會(huì)出現(xiàn)各種新的致光皮炎物。研究發(fā)現(xiàn)，近十年引起光變態(tài)反應(yīng)的物一質(zhì)主要是激素、重金屬、避光劑、香料、防腐劑等。
在化妝品中添加少量的激素時(shí)，會(huì)使皮膚變得飽滿潤(rùn)澤.效果立現(xiàn)，尤其是面部皮膚的了皮炎后。但大量使用后會(huì)出現(xiàn)干澀、起斑等現(xiàn)象。一旦皮膚適應(yīng)了激素抗原而形成了抗體后，為了維持潤(rùn)澤的效果.皮膚只有繼續(xù)使用激素類產(chǎn)品，這被稱之為皮膚對(duì)化妝品形成了依賴。
還有就是由于化妝品原料不純.有分離不出的一部分重金屬.也能危害人的皮膚.比如長(zhǎng)期用質(zhì)量不好的粉底霜會(huì)造成重金屬侵害現(xiàn)象出現(xiàn)。另外一種效果比較明顯的美白產(chǎn)品是添加硫磺，迅速軟化表面皮膚.剛開始使用時(shí)效果很快.感覺皮膚很嫩。長(zhǎng)期使用后，會(huì)使皮膚大量失水，彈性蛋白失去活性.彈性纖維變少.皮膚變薄變硬。
所以，孕媽咪們一定要遠(yuǎn)離這些化妝品殺手對(duì)皮膚造成的傷害。因?yàn)?孕期皮膚會(huì)變得更加敏感而脆弱.這些有危害的化妝品使用不僅會(huì)對(duì)孕媽咪的皮膚造成很大的傷害.更可十白的是.它們會(huì)直接對(duì)胎寶貝造成傷害。
肌膚緊急護(hù)理建議
1.精油調(diào)理DlY
精油的力量可以有效安撫孕媽咪脆弱的肌膚。您可以將干燥的藥草混合在一個(gè)干凈的碗中后.倒入燒開的水中。蘊(yùn)含著草藥精華的蒸汽能夠讓您的面部肌膚釋放出污物并得到滋養(yǎng)。也可以選擇檸檬香草、香子蘭、熏衣草等精油，它們的味道能讓您的心情變得輕松、愉快。如果您是油性皮膚，可以放心地享用薄荷油、山茶油或者兩包薄荷茶煮出來(lái)地蒸汽;如果您的皮膚發(fā)干容易敏感.試試洋甘菊吧!
1天的3個(gè)時(shí)間段中，晚上8點(diǎn)至10點(diǎn)是修護(hù)皮膚的“黃金時(shí)間”.這段時(shí)間使用精油調(diào)理肌膚的效果最好。
2.中醫(yī)理膚
西方人喜歡用精油，東方人更信賴中醫(yī)調(diào)理。根據(jù)中醫(yī)平衡理論.融匯土茯苓、燕麥和甘草等多種中草藥精華，所獨(dú)有的雙向平衡性不僅可以排除毒素引起的皮膚敏感狀態(tài).還能滋潤(rùn)并柔軟面部.徹底地恢復(fù)肌膚平衡機(jī)能。長(zhǎng)期使用，將給肌膚帶來(lái)溫和、穩(wěn)定、持久的調(diào)理與保護(hù).打造美麗的基底。溫馨提示：以上兩種護(hù)膚方式，請(qǐng)?jiān)袐屵湎茸稍円幌聦I(yè)醫(yī)師再進(jìn)行選擇，以免應(yīng)用不當(dāng)對(duì)胎寶貝造成不良的影響。
媽咪支招
受訪媽咪：勒婷，26歲，寶貝15個(gè)月
當(dāng)我孕期發(fā)現(xiàn)皮膚干燥瘙癢時(shí)，精神也緊張起來(lái)。后來(lái)聽專家說(shuō).一方面是我使用的化妝品雜亂而使我皮膚干燥敏感了.一方面緊張也會(huì)使干燥的癥狀變化莫測(cè)。醫(yī)建議我放棄使用現(xiàn)在的化妝品.先休假一段時(shí)間，放松自己.等癥狀緩解了再改用孕婦專用護(hù)膚品。后來(lái)，我老公安排我休假、旅游.我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我不去想它的時(shí)候，皮膚的癥狀開始變得輕微，而且很快就會(huì)好轉(zhuǎn)了。
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