雞肉粥防治孕晚期乏力


雞肉粥-孕晚期乏力頭暈補(bǔ)益食譜

雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效,可治療由身體虛弱而引起的乏力和頭暈等癥狀。

雞肉粥

材料:米150克、熟雞肉50克、雞湯400毫升

調(diào)料:鹽少許

做法:

1.將米淘洗干凈。

2.雞湯和熟雞肉一起煮開,再放入米煮成粥,用鹽調(diào)味即可。

孕晚期:汲取充足的營養(yǎng),為分娩和哺乳做準(zhǔn)備

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來源: 作者:admin

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