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法国人性生活xxxx,亚洲国产免费,啊啊啊……轻点 孕前算一算．計劃生育有方法

在工作、體力、年齡、家庭多方面的考慮下，廖子緯醫(yī)師計劃懷第一胎的時間點，正是她擔任住院醫(yī)師的第三年，工作量在尚可負擔的范圍，年近三十，家庭的經(jīng)濟狀況穩(wěn)定，家人的支持以及長輩也仍有體力協(xié)助產(chǎn)后照顧小孩的工作，在評估過這些條件后，她與先生計劃懷孕，以量基礎體溫與計算排卵期的方式，一舉受孕成功。

產(chǎn)科醫(yī)師的小叮嚀

現(xiàn)代人普遍晚婚，建議懷孕的年齡最好在35歲以前為宜。許多女性雖然有懷孕的念頭，卻遲遲沒有好消息，大部分的原因是心理因素，由于工作、生活的壓力大，導致不孕的狀況，建議可以透過運動來放松心情、舒緩壓力。運動的好處不僅止于此，孕前體重控制合宜，更容易幫助受孕；懷孕期間及產(chǎn)后可以多練習凱格爾運動，有助于順產(chǎn)，以及產(chǎn)后骨盆腔的恢復。

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