国产经典一区二区,男操女动漫视频,日本年轻漂亮护士hd 2、家人多分擔(dān)家務(wù)，盡量讓孕媽咪多休息，并注意減輕工作壓力。
3、注意攝取足夠的營養(yǎng)，特別是B族維生素含量豐富的食物，如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精細(xì)的面粉、蕎麥面等，以營養(yǎng)大腦神經(jīng)細(xì)胞，減輕疲勞。

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