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国产精品久久久久久久四虎电影,扒开老女人的p毛耸耸,欧美一级淫片免费视频魅影视频準(zhǔn)媽媽的孕產(chǎn)婦的書籍，準(zhǔn)爸爸也要看哦！了解準(zhǔn)媽媽的各個時期，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該給予什么樣的關(guān)照。產(chǎn)前課程盡量兩人一起參加，有了充足的知識儲備，對生育就不會太恐懼，也能讓準(zhǔn)媽媽安心，認(rèn)識到你是一個有責(zé)任感的愛人。

哄準(zhǔn)媽媽開心
孕期準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)各種不適癥狀，開始是聞不得油煙味，見什么都惡心，隨后是腰疼腿腳疼，肚子脹等等。準(zhǔn)爸爸一定要以幽默的語言，實際的行動，幫助準(zhǔn)媽媽。為她做飯，為她洗衣，為她按摩，這樣準(zhǔn)媽媽開心，你也會開心，壓力也就跑光光了。

財務(wù)規(guī)劃
生育養(yǎng)育一個小寶寶，花銷可不小呢！把整個孕期及生產(chǎn)要花費多少錢大概算出來，時刻準(zhǔn)備著。同時你也要學(xué)會過日子，減少出去吃飯的次數(shù)，不必要的衣物就不買，盡量不坐出租車等等，只要在生活上稍微節(jié)儉一些，把握少花錢多辦事的原則，儲蓄卡上的數(shù)字就會節(jié)節(jié)攀升。

和“過來人”聊聊天
假如恰巧有個朋友最近剛有個小寶寶，你一定要做個忠實的FANS，和前輩聊聊天，聽一聽人家遇到什么問題，如何化解的，有什么要注意的，你會發(fā)現(xiàn)，這種聊天太有價值了。能讓你少走彎路，節(jié)省很多時間和精力呢！

為寶寶出生做好安排
照顧一個產(chǎn)婦和小寶寶，可不是輕松的事。一定要提前做好準(zhǔn)備，是安排老人來幫忙，還是請月嫂，還是請個保姆，和愛人商量好。到時候就不至于手忙腳亂了。

TIPS
1．和準(zhǔn)媽媽一起散步，有助于加強感情，緩解壓力。
2．有空時一起到公園或是郊區(qū)走走，也能讓心情更放松。

《搖籃》電子雜志專供，嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載

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來源：作者：admin

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