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Q:什么盆栽植物可以有助睡眠?
A:
1、茉莉花、能散發(fā)香甜氣味的植物,可令人在自然的芬芳?xì)庀⒅泻ㄈ蝗胨?br /> 2、蘆薈、蘭花、石竹、薄荷等都是好選擇;
3、擺放君子蘭、黃金葛、文竹等植物,具有柔軟感,能松弛神經(jīng);
4、一盆蘆薈。臥室追求雅潔、寧靜舒適的氣氛,放置蘆薈,有助于提升休息與睡眠的質(zhì)量。而且,蘆薈又有空氣凈化專家的美譽(yù);
5、也可選用蘭科、仙人掌及多肉類植物,只要量不大,準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心夜間缺氧的問題;
6、熏衣草是一種很好的藥用植物,可以促進(jìn)睡眠,還可以美容。
來源: 作者:admin
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2010年08月30日
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