專家特別指出，對于孕前肥胖的孕婦，更應控制孕期體重的增加，肥胖孕婦孕期增重4.5-9公斤為宜。“若新生兒出生體重達到或者大于4公斤稱為“巨大兒”，巨大胎兒的孕婦常合并其他疾病如糖尿病等，母嬰的危險性都將有所增加?！?/p>
妊娠期合理膳食五條原則
妊娠期的合理膳食是通過合理的膳食調(diào)配、膳食制度和烹調(diào)方法提供孕婦所必需的熱能和各種營養(yǎng)素的平衡膳食，以實現(xiàn)孕婦合理營養(yǎng)的需要。這里有妊娠期合理膳食的幾條原則提供給孕婦：
1.供給足夠的熱能和營養(yǎng)素，應按照孕產(chǎn)婦熱量和營養(yǎng)素的供給量標準選擇食物的種類和數(shù)量，組成孕產(chǎn)婦平衡膳食；
2.選擇食物要多樣化，注意膳食的色、香、味和多樣化；
3.應有適量的進食體積，每餐飯菜應具有一定的容積和飽腹感；
4.具有合理的膳食制度，配膳時應注意季節(jié)變化；
5.合理烹調(diào)，注意膳食的感官性狀，盡可能照顧用膳人的飲食習慣。
另外，陳淑群表示，要預防和減少巨大兒，孕婦應做好圍產(chǎn)期的保健，在保健醫(yī)生的指導下補充營養(yǎng)，并作一些力所能及的勞動鍛煉，使營養(yǎng)吸收與消耗在妊娠的基礎(chǔ)上達到平衡。
來源：舜網(wǎng)－當代健康報
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