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方法1以校正過最后一次月經(jīng)來計算
算法說明:
28天為月經(jīng)周期=最后一次來月經(jīng)的第一天+280天(再按每月實際的天數(shù)去推算。)例如:最后一次來月經(jīng)的第一天是2006年8月10日,那預(yù)產(chǎn)期就是2007年5月17日。(另有較簡單的尼格爾規(guī)則;月份≧4時,預(yù)產(chǎn)期=月份-3,日期+7;月份≦3時,預(yù)產(chǎn)期=月份+9,日期+7)另外,月經(jīng)周期非28天者,則必須修正。例如30天為月經(jīng)周期者日期算出后再+2,最后一次來月經(jīng)是2006年1月10日,那預(yù)產(chǎn)期就是2006年10月19日(套公式月=1+9,日=10+7+2)
準(zhǔn)確度:
95%。姚博琳婦幼中心診所婦產(chǎn)科醫(yī)師莊曉婷解釋說:“這是目前婦產(chǎn)科醫(yī)師普遍使用的方法。但因為許多婦女搞不清楚自己的月經(jīng)日期,或者排卵日并不規(guī)則,所以會影響其結(jié)果,反之,如果月經(jīng)日期精準(zhǔn),這個算法的準(zhǔn)確度可達(dá)100%。”
難易度:容易。
方法2利用懷孕日歷來計算
算法說明:
許多婦產(chǎn)科醫(yī)院會有廠商印制的“預(yù)產(chǎn)期大圓盤”分送給孕婦。它的計算原理同月經(jīng)周期算法,圓盤上通常會有二個明顯的指針,一個指針注明“最后月經(jīng)第一天”,另一個指針注明“預(yù)產(chǎn)期”,只要調(diào)整好“最后月經(jīng)第一天”指針,“預(yù)產(chǎn)期”自然會被指出。
準(zhǔn)確度:
95%。不準(zhǔn)的原因也同月經(jīng)周期算法,但要提醒準(zhǔn)媽咪,這種大圓盤通常由私人企業(yè)印制,是否有專業(yè)人員審核也是一個變量。
難易度:非常容易。
方法3以基礎(chǔ)體溫表來計算
算法說明:
=排卵日+280天(再按每月實際的天數(shù)去推算。)莊曉婷醫(yī)師表示:“此法相對只適用在有記錄基礎(chǔ)體溫習(xí)慣的婦女;排卵日的尋找方式很簡單,就是在基礎(chǔ)體溫曲線表上尋找最低溫的那一天。”
準(zhǔn)確度:
80%。莊曉婷醫(yī)師認(rèn)為:“測量基礎(chǔ)體溫必須有二心;細(xì)心跟恒心。因為基礎(chǔ)體溫的差距往往是微乎極微(0.5~1℃之間),稍一不慎就有誤,所以測量不易,而記錄則需要恒心;此法對于有計劃性的懷孕生產(chǎn)是很好的方式?!?/p>
難易度:略困難。
來源: 作者:admin
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2010年08月30日
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