受民間傳統(tǒng)習(xí)俗的影響，有些產(chǎn)婦在月子期間不敢刷牙，特別是在懷孕晚期發(fā)生牙齦炎的產(chǎn)婦，生怕牙齒受了損傷，日后發(fā)生松動或早脫落。是這樣嗎？產(chǎn)婦該不該刷牙漱口？

如果不刷牙反而對牙齒的損傷更大

專家認(rèn)為，實(shí)際上，產(chǎn)婦如果在月子里不刷牙漱口，反而會對牙齒損傷更大。因?yàn)?，在人的口腔里寄生著大量?xì)菌，1毫升漱口水里就有50萬個細(xì)菌。如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘?jiān)?，最容易使?xì)菌滋生，經(jīng)過發(fā)酵、產(chǎn)酸損傷人的牙齒。

特別是產(chǎn)婦，每天進(jìn)食大量糖類、高蛋白食物，這些食物殘?jiān)羌?xì)菌最好的食物，而且由于大多精細(xì)，失去了咀嚼過程中的自潔作用，所以更容易損壞牙齒，引起口臭、口腔潰瘍等。因此，產(chǎn)婦在月子里刷牙漱口對于健康很重要，應(yīng)與平時一樣，每天刷牙漱口。

產(chǎn)婦應(yīng)該怎樣刷牙？

1．產(chǎn)后只要體力許可，產(chǎn)后第2天就要開始刷牙，最好不要超過3天，可以選用孕產(chǎn)婦專用產(chǎn)品。

2．如果牙齦有充血或炎癥，可以在產(chǎn)后3天采用指漱的方法，也就是將食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于指上充當(dāng)刷頭，在牙齒上來回輕輕擦拭，然后再用手指輕輕按壓齒齦，以活血通絡(luò)，堅(jiān)固牙齒。