親貝網(wǎng)育嬰專家針對(duì)育兒論壇（bbs.qinbei.com/）用戶所咨詢準(zhǔn)媽媽發(fā)生腹脹怎么辦進(jìn)行了詳細(xì)解答：

引起腹脹的原因有很多，例如便秘、消化不良等。而在孕晚期出現(xiàn)腹脹最常見的原因則是宮縮。那么如何判斷自己是否是腹脹，并且如何緩解腹脹呢？

下面是我們根據(jù)腹脹所作的一些小調(diào)查，由此可以看出，腹脹是準(zhǔn)媽媽經(jīng)歷的一種普遍現(xiàn)象，孕晚期比較多見。

懷孕期間腹脹情況調(diào)查

腹脹情況不嚴(yán)重 40%

容易發(fā)生腹脹 33%

不容易發(fā)生腹脹 20%

不知道什么是腹脹 7%

懷孕期間，腹脹最厲害是什么時(shí)候？

孕晚期（8-9個(gè)月） 52%

臨產(chǎn) 22%

沒有感覺過腹脹，不知道是什么感覺 9%

孕中期（5-7個(gè)月） 8%

懷孕期間一直都腹脹 5%

孕早期 （0-4個(gè)月） 3%

其他 1%

發(fā)生腹脹，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎樣做？

腹脹分為生理性和病理性兩種。出現(xiàn)生理性的腹脹后，準(zhǔn)媽媽需要做的就是休息，在休息片刻后腹脹就會(huì)慢慢緩解。如果是病理性的腹脹，即使安靜地休息1~2個(gè)小時(shí)，仍然不會(huì)有任何好轉(zhuǎn)的跡象。這時(shí)應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查。