愛(ài)美是每個(gè)女人的天性。當(dāng)一個(gè)女人晉升為準(zhǔn)媽媽那一刻起，她便完成了人生中質(zhì)的轉(zhuǎn)變。隨著小腹日益隆起，心中也充滿(mǎn)了前所未有的幸福與喜悅。但是在充滿(mǎn)溫情的孕期中，準(zhǔn)媽媽們也開(kāi)始有了新的煩惱，其中最為明顯的便是對(duì)妊娠紋的恐慌。“孕婦妊娠紋可以避免嗎？怎樣防妊娠紋？”等一系列關(guān)乎美麗的問(wèn)題都接踵而至。據(jù)孕期護(hù)理專(zhuān)家介紹，孕婦要完全沒(méi)有妊娠紋幾乎是不可能的！調(diào)查顯示，70%的女性在孕期或是孕期后都會(huì)出現(xiàn)面積大小不同的妊娠紋。因此，為了最大限度減少妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)率，懷孕期間要在妊娠紋的防與抗上做到兩手抓，兩手都要硬。

首先，在懷孕期間一定要有規(guī)律的進(jìn)食，切記不可貪圖增加營(yíng)養(yǎng)而過(guò)分暴飲暴食。自身體重的急速增加是誘使妊娠紋生長(zhǎng)的危險(xiǎn)信號(hào)之一。攝取的過(guò)多脂肪，不但會(huì)囤積在體內(nèi)，造成產(chǎn)后瘦身難題，還會(huì)在短時(shí)間內(nèi)擴(kuò)張皮膚，加劇妊娠紋的產(chǎn)生。

其次，懷孕期間要避免進(jìn)食過(guò)多油炸食品或是甜食，務(wù)必做到營(yíng)養(yǎng)均衡?？啥嗍掣缓鞍踪|(zhì)、維生素的食物，對(duì)改善皮膚的膚質(zhì)，增加皮膚的彈性，減少妊娠紋的生成都有不錯(cuò)的效果。

再次，可以使用托腹帶及合身的文胸。托腹帶除了可以減輕孕婦腹部和腰部的重力負(fù)擔(dān)外，還能起到減緩皮膚向下、向外過(guò)度延展拉扯的作用。而尺寸合適，支撐力夠的孕婦文胸可以減少胸部下垂所造成的皮膚拉扯，有效預(yù)防妊娠紋。

其實(shí)，孕婦妊娠紋并不可怕，只要在孕期做好全面準(zhǔn)備工作，積極快樂(lè)面對(duì)屬于你和寶寶的每一天，充滿(mǎn)自信、面帶微笑、精心打理，美麗依然與你同行！